Influências da fenomenologia e do existencialismo desenvolvera-se vários modelos terapêuticos

Objetivo é facilitar na pessoa do cliente um auto-conhecimento e uma autonomia psicológica suficiente para que ele possa assumir livremente a sua existência.

Intervenções cuja finalidade principal é ajudar o crescimento pessoal e facilitar o encontro do individuo com a autenticidade da existência de forma a assumi-la

e a projetá-la mais livremente no mundo.

O centro é o indivíduo e não a perturbação mental

As intervenções terapêuticas privilegiam a autoconsciência, a auto compreensão e a autodeterminação.

Existem dois grupos diferentes:

Psicoterapia experiencial e a psicoterapia existencial.

As diferenças essenciais entre psicoterapia experiencial (humanista) e psicoterapia existencial

Forma como conceitualizam a capacidade do individuo para o processo de mudança – na finalidade da intervenção.

Autodescoberta (conhecer e compreender-se) na psicoterapia experiencial e pela construção mais autentica e significativa da sua existência na psicoterapia existencial.

Na psicoterapia existencial enfatizam-se as dimensões históricas e de projeto e a responsabilidade individual na construção do seu mundo.

Visa a mudança e a autonomia pessoal e a ação de forma cada vez mais autêntica e responsável.

A psicoterapia não é o de uma técnica destinada a "curar" pertubações mentais, mas sim o de uma intervenção psicológica que contribui para o crescimento e para a transformação do cliente como pessoa.

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