TÉCNICAS DE COMPOSICIÓN CORPORAL

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• Técnicas de composición corporal. 

• CMB Circunferencia Muscular de Brazo  

• MMT Masa Muscular Total

• Masa Grasa

• MLG Masa Libre de Grasa

• Es una evaluación indirecta y buen indicador de la masa muscular y sus reservas proteicas y es importante su aplicación porque la masa muscular representa una reserva de energía en periodos de enfermedad. Ayuda a conocer el estado del tejido muscular(UnADM, 2021)

• No se cuenta con un punto de corte, solo se mide a través de ecuaciones predictivas (Riella y Martins 2001).

• para estimar los kilogramos totales de masa muscular 

•  se necesitan datos como la estura en centímetros y el aréa muscular del brazo corregida para hueso.

• la masa grasa representa la reserva de energia del organismo. (Suverza y Haua 2010) 

• esta se evalúa por medio de los pliegues cutáneos.(Suverza y Haua 2010) 

• con los pliegues cutaneos se observa la cantidad de tejido adiposo subcutaneo representativo de la grasa corporal total.(Suverza y Haua 2010)

• estudios muestran que  por cada kilogramo de tejido adiposo subcutáneo se asocia con 200 gramos de tejido adiposo interno. ​​​​(Suverza y Haua 2010)

• su aplicación es segura, fácil, bajo en costos y accesible. (Suverza y Haua 2010)

• se requiere de minimo tres mediciones de pliegues para disminuir errores (Suverza y Haua 2010)

• La medición de circunferencias  como la cintura, cadera y abdomen se relacionan con la distribución.(Suverza y Haua 2010)  

• para estimar la masa grasa se utiliza la ecuación de Durning y Womersley. (UnADM,2021)

• Se calcula el porcentaje de grasa corporal total con la siguiente formula: (UnADM, 2021)

• Screenshot 31 (binary/octet-stream)

• Se determina la densidad de acuerdo a la edad, genero y con la siguiente información.(UnADM, 2021) 

• Screenshot 32 (binary/octet-stream)

• cuando ya se cuenta con el porcentaje de grasa corporal se calculan los kilogramos de grasa con la siguiente ecuación: (UnADM, 2021) 

• Masa grasa (kg)= peso corporal (kg) - masa grasa (kg)

• Screenshot 33 (binary/octet-stream)

• la masa libre de grasa representa el peso del organismo una ves restada la masa grasa. (Suverza y Haua 2010)

• Su evaluación es muy importante ya que al haber un balance negativo esta se vuelve muy importante durante la desnutrición aguda.(Suverza y Haua 2010)

• La determinación de la MLG es de manera indirecta solo realizando la siguiente ecuación.(Suverza y Haua 2010)

• Masa Libre de Grasa = peso actual (kg) - grasa corporal (kg)

• La MLG incluye el hueso, músculo esquelético, vísceras y agua.(Suverza y Haua 2010)

• Se obtiene de la medición de la circunferencia del brazo y el pliegue del tríceps

• CMB (mm) = CB - {3.14 x [PCT (mm) ÷ 10] }

• Se convierte la CMB en mm multiplicando por 10 para realizar las comparaciones con patrones normales. (Riella y Martins 2001)

• También se maneja la Área Muscular del Brazo corregida  

• Es más preciso que la CMB, en esta se considera el promedio del área ósea del brazo.(Riella y Martins 2001).

• Es mejor para expresar la cantidad absoluta del músculo del brazo. (Riella y Martins 2001).

• Utiliza la circunferencia del brazo y el pliegue cutáneo del tríceps.(Riella y Martins 2001).

• en esta se toma en cuenta las referencias de masa muscular por genero y se refleja en la fórmula.(Riella y Martins 2001).

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• La siguiente fórmula nos ayuda a conocer los kilogramos totales de masa muscular.

• MMT= (T (cm) [0.0264 + (0.0029 x AMBC)

• T= Talla en cemtímetros AMMBC= Área muscular del brazo corregida en cm2

• AMBC: indicador mas preciso que que el indicador de circunferencia muscular del brazo.(Riella y Martins 2001). 

• En este se toma en cuenta el área ósea del brazo (Riella y Martins, 2001) 

• Hablando de la área corregida esta muestra la cantidad absoluta de músculo del brazo.(Riella y Martins 2001). 

• Se basa en la circunferencia del brazo y el pliegue cutáneo del tríceps, y se considera los diferentes valores  de masa muscular de hombres y mujeres.(Riella y Martins 2001).

• Screenshot 37 (binary/octet-stream)

• Sirve para conocer la conducta del musculo esquelético y de proteína corporal así como para conocer los depósitos de proteína en el paciente

• La MM o masa magra es también considerada como la Masa libre de Grasa