La función de nutrición

Nos permite conseguir energía y materiales
1. Energía. la usamos para hacer todas las actividades: como comer, correr,estudiar...
2. Materiales. los empleamos para crecer y remplazar las partes de nuestro cuerpo
Los nutrientes
1. Hidratos de carbono o glúcidos Nos aportan energía de forma rápida
2. Grasas o lípidos . Nos aportan mucha energía pero de forma más lenta que los glúcidos
3. Proteínas. Son necesarias para crecer y reparar nuestro cuerpo
4. Vitaminas. Son necesarias para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo
5. Agua y sales minerales. Son fundamentales

Zusammenfassung der Ressource

	Erstellt von Blanca Martín vor etwa 9 Jahre