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Functional screening

Beschreibung

Mindmap am Functional screening, erstellt von Job Fransen am 29/07/2014.
Job Fransen
Mindmap von Job Fransen, aktualisiert more than 1 year ago
Job Fransen
Erstellt von Job Fransen vor etwa 12 Jahre
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Zusammenfassung der Ressource

Functional screening
  1. Overhead squat
    1. Feet
      1. Feet turn out
        1. External rotator stretch
      2. Knees
        1. Knees move inward
          1. In line lunge
            1. One-legged DL
          2. Heels
            1. Feet leave floor
              1. Soleus Stretch
            2. Hip/thighs
              1. Not parrallel
                1. Feet wider
                  1. Medball squat
                    1. Hip bridge
                  2. Torso
                    1. Lean forward
                      1. Plank
                        1. Hip flexor mobilisation
                          1. Quad stretch
                        2. Arms
                          1. Arms not overhead
                            1. Lat stretch
                              1. Pec minor stretch
                          2. Range of motion testing
                            1. Modified Thomas test
                              1. Leg not under surface
                                1. Compromised ROM
                                2. Foot not falling downwards
                                  1. Compromised quadriceps ROM
                                3. Knee to wall
                                  1. Heel lifts
                                    1. Compromised soleus ROM
                                  2. Hip internal/external rotation
                                    1. Not 45-50°
                                      1. Compromised hip ROM
                                    2. Hamstring test
                                      1. Lower leg not 20° from vertical
                                        1. Compromised hamstring ROM
                                    Zusammenfassung anzeigen Zusammenfassung ausblenden

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