Zusammenfassung der Ressource
Tecnicas de exposicion
- EL TERAPEUTA DEBE
IDENTIFICAR:
- 3: Conducta de
escape
- 2: consecuencias
temidas
- 4: evitacion del
estimulo
- 1. Estimulo
temido
- Afrontar de forma sistematica y
deliberada determinadas situaciones o
estimulos u otras emociones negativas
que provocan el impulso de realizar una
accion determinada.
- reduccion de respuestas de miedo
o ansiedad
- contacto con lo que
produce la ansiedad
- sin tener conducta de
evitacion
- MODELOS DE
CONDICIONAMIENTO
- CONDICIONAMIENTO
CLASICO
- Util para la exposicion de fobias
y rituales compulsivos en
estimulos condicionados
repetitivos
- ESTIMULOS
EVOCADORES
- Externos e internos:
Asemejados a estimulos
operantes
- Respuestas evocadas
- Aplicada tambien para
trastornos de ansiedad
generalizada y panico
- TECNICA DE CARACTER
CONDUCTUAL
- Englobada en
tratamientos cognitivos
conductuales
- HABITUACION:
Exposicion de un
determinado estimulo
- EXTINCION:
Exposicion a un
estimulo aversivo
- AFRONTAR DE FORMA SISTEMATICA
Y DELIBERADA DETERMINADAS
SITUACIONES COMO:
- ESTIMULOS
EXTERNOS
- *Hablar en publico.
*comer delante de otros.
*coger el autobus.
- ESTIMULOS
INTERNOS
- *Sensacion de desmayarse.
*Preocupaciones frecuentes.
*Obsesiones. * Asco o Ira.
- IMPULSOS DE
ACCIONES
DETERMINADAS
- *Lavarse las manos compulsivamente.
*Vomita. *Beber
- SINTOMAS
FISICOS
- -*Dolor toracico. Asfixia, mareo,
dificultad para respirar, sudoracion,
temblor, taquicardia, hormigueo en
miembros, molestias estomacales.
- APLICABILIDAD DE LA
TECNICA
- Recolecion de datos por
el terapeuta
- Ritmo o tiempo de la
tecnica
- La accion debera repetirse
hasta que el malestar
desaparezca
- Explicacion de la tecnica
- Pude ser en grupo o
individual
- TIPOS DE
EXPOSICION
- IN VIVO
- Exponerse sistematicamente
y deliberadamente a
situaciones temidas reales
en la vida diaria
- EN IMAGINACION
- Recordar con detalles una
experiencia traumatica,
revivir pesadillas o
reproducir preocupaciones
- INTEROCEPTIVA
- Exponer a las
sensaciones corporales
que se temen (mareos,
taquicardia etc) y que son
inducidas a traves de
diferentes medios.
- GRUPO
- Indicada para la persona
que vive sola, es aislada,
carece de habilidades
sociales