Zusammenfassung der Ressource
Soluciones de
problemas de
Arthur Nezu
- Concetos
- Problema
- Situacion especifica que
no recibe respuesta de
afrontamiento
- Situaciones
adversas
- Presencia o
amenaza de una
estimulacion
negativa
- Perdida
de
refuerzo
- Cambios en el ambiente
- Situaciones
que
frustran
- Presencia de algun
obstaculo que
impide lograr las
metas
- Situaciones
conflictivas
- Interpersonal
- Personal
- Solucion
- Respuesta de afrontamiento
encaminada a modificar la
naturaleza de la situacion
problematica
- Solucion
eficaz
- Permite
alcanzar
los
objetivos
- Coste-Bebeficio
- Solucionar
un
problema
- Solucion
eficaz
- Poner en
practica
una
solucion
- Ejecucion
de
la
solucion
- Cuestiones
basicas
- Orientacion
hacia
el
problema
- Operacion de una serie de
esquemas, reacciones
emocionales y tendencias
comportamentales
- Aplicacion
especifica de
un proceso
de solucion
- Actividades
cognitivo-conductuales
- 3 estilos
- Solucion
racional
- Impulsiva
- Evitacion
- 4 Procesos
- Tomar
decisiones
- Transfer de
aprendizaje
- Aprender a
generar
alternativas
- Facilitar el
tranfer de
entrenamiento
- Proceso
racional de
resolucion
de
problemas
- 1.- Orientacion
hacia el problema
- Percepcion
- Atribuciones
- Valoracion
- Control
personal
- Compromiso
- 2.- Definicion y
formulacion del problema
- Recogida
de
informacion
- Definicion
y
formulacion
del
problema
- Objetivos
- Quien,
Que,
Donde,
Cuando,
Por que.
- Reevaluacion
- 3.- Generacion
de alternativas
- Cantidad
- Aplazamiento del juicio
- Variedad
- 4.- Toma de
decisiones
- Anticipar
- Evaluar
- Preparar
- 5.- Puesta en
practica de la
solucion y la
verificacion
- 1. Actuar, 2 Autorregistro, 3
Autoevalucion, 4 Autoreforzamiento
y 5 Recapitular y reciclar
- Aplicacion
- Campo
Clinico
- Campo
de
decisiones
clinicas
- Entrenamiento
de cuidadores
- D´Zurilla
y
Goldfried
- Proceso cognitivo que posibilita
una serie de respuestas
alternativas
- Nezu
- Proceso metacognitivo