Motivaciones intrínsecas y extrínsecas

Motivación intrínseca y extrínseca
1. Motivación intrínseca
  1. Propensión inherente a involucrarse en los propios intereses y ejercer las propias capacidades y, al hacerlo, buscar y dominar desafíos óptimos.
    1. Ej. Pintar por el simple hecho de querer hacerlo.
2. Motivación extrínseca
  1. Motivación que proviene de los incentivos y consecuencias del ambiente, tiene que ver con el ofrecimiento de un incentivo ambiental atractivo o la eliminación de un estímulo ambiental aversivo.
    1. Ej. Esforzarse en el trabajo para ascender de puesto.
3. ¿Qué tiene de maravilloso la motivación intrínseca?
  1. Motivación natural que surge de manera espontánea de las necesidades psicológicas de autonomía, competencia y afinidad de la persona.
    1. Funcionamiento óptimo y bienestar
      1. La búsqueda de metas intrínsecas conduce a un mejor funcionamiento y mayor bienestar psicológico.
    2. Creatividad
      1. "Las personas serán más creativas cuando se sientan motivadas principalmente por el interés, disfrute, satisfacción y desafío del trabajo mismo, más que por las presiones externas" (Teresa Amabile, 1983)
    3. Persistencia
      1. Mientras más motivación intrínseca tenga la persona, mayor será la persistencia.
    4. Comprensión conceptual y aprendizaje de alta calidad
      1. La motivación intrínseca aumenta la comprensión conceptual de un educando acerca de aquello que intenta aprender.
Costos ocultos de la recompensa
1. Efecto adverso de la recompensa sobre la motivación intrínseca.
  1. Recompensas esperadas y tangibles
    1. Los reforzadores disminuyen la motivación intrínseca sólo cuando la persona espera que la realización de la tarea produzca una recompensa.
      1. Ej. Salario a cambio de un trabajo.
  2. Implicaciones
    1. Los dos factores limitantes: la expectativa y las recompensas tangibles, sugieren que las recompensas reducen la motivación intrínseca.
  3. Beneficios de los incentivos, consecuencias y recompensas
    1. Los insentivos, consecuencias y recompensas que son esperados y tangibles regularmente socavan la motivación al disminuir la autonomía, interferir con el proceso de aprendizaje y perjudicar el desarrollo de la autoregulación autónoma de las personas.
Regulación externa de la motivación: incentivos, consecuencias y recompensas
1. El estudio de la regulación extrínseca de la motivación gira entorno al lenguaje y a la perspectiva del condicionamiento operante.
  1. Incentivos
    1. Suceso ambiental que atrae o repele a una persona a dirigirse o alejarse de seguir un curso de acción específico.
  2. ¿Qué es un reforzador?
    1. Factor extrínseco que aumenta la conducta deseada
      1. Es atractivo para la persona
      2. Reduce la activación
      3. Aumenta la activación
      4. Reduce la pulsión
      5. Produce estimulación cerebral placentera
      6. Proporciona una oportunidad para realizar una conducta de alta frecuencia.
  3. Manejo conductual a través de la administración de reforzadores
    1. Los reforzadores varían en calidad
    2. La cercanía con la que se entrega un reforzador determina en parte su eficacia.
      1. Ej. Estrella dorada en el momento en el que terminas tu tarea vs estrella dorada al terminar el ciclo académico.
  4. Consecuencias
    1. Reforzadores positivos
      1. Estímulo ambiental que, cuando se presenta, aumenta la probabilidad futura de la conducta deseada.
        Ej. Helado por ordenar la habitación.
    2. Reforzadores negativos
      1. Estímulo que, cuando se elimina, aumenta la probabilidad futura de la conducta deseada.
        Ej. Reducción de horas de tutoría por sacar 20 en un examen.
    3. Castigos
      1. Estímulo ambiental que, al presentarse, reduce la probabilidad futura de una conducta indeseable.
        Ej. Gritos de parte de los padres por romper un jarrón.
  5. Recompensas
    1. Lo que una persona da a otra a cambio de sus logros.
      1. Ej. Estrella dorada por realizar la tarea.
  6. ¿Las recompensas funcionan y facilitan el comportamiento deseable?
    1. No necesariamente, para ello, la motivación intrínseca debe ser poca o nula.
  7. ¿Los castigos funcionan y suprimen el comportamiento indeseable?
    1. El castigo es una herramienta motivacional ineficaz, comúnmente utilizadas, pero de todas maneras ineficaz.
Teoría de la evaluación cognitiva
1. Todos los sucesos externos tienen tanto un aspecto de control como un aspecto informativo.
  1. Dos ejemplos de sucesos motivacionales: administrando estimulos controladores y brindando información explicativa
    1. Elogios
      1. Suceso intrínseco para controlar el comportamiento de otra persona y a veces sirve para informarle su habilidad por un trabajo bien hecho.
        Ej. Esperar un "bien hecho" de parte de tu superior por una labor bien realizada.
    2. Competencia
      1. Se reduce la motivación intrínseca porque la recompensa toma un papel esencial.
        Ej. La competencia al postular a una academia de danza, aumenta la motivación extrínseca, pero reduce la intrínseca debido a que la persona se enfoca en la competencia y la recompensa.
Tipos de motivación extrínseca
1. Regulación externa
  1. Ninguna autonomía
  2. Prototipo de motivación extrínseca no motivada por uno mismo.
2. Regulación integrada
  1. Completamente autónoma
  2. Motivación extrínseca con la mayor validación autónoma.
3. Regulación introyectada
  1. Un tanto autónoma
  2. Implica asumir, pero no aceptar realmente o refrendar en lo personal, las demandas de otras personas en cuanto a pensar, sentir o comportarse de una cierta manera.
4. Regulación identificada
  1. Principalmente autónoma
  2. Motivación extrínseca que, en su mayoría, es internalizada y autónoma.
Como motivar a los demás a realizar actividades de poco interés
1. Ofrecer un fundamento
  1. Ej. Explicarle a un niño los beneficos de lavarse las manos antes y después de comer.

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	Erstellt von Scarlet Gabriel Colmenares Llajaruna vor etwa 6 Jahre