Zusammenfassung der Ressource
TIPOS DE FUERZA
- FUERZA MÁXIMA
- Mayor tensión
- Sistema neuromuscular
- produce en
- Contracción muscular
- Esfuerza máximo
- utilizado
- para
- mover una carga
- FUERZA RESISTENCIA
- Resistencia
- de
- músculo o grupo muscular
- durante una
- contracción muscular repetida
- FUERZA EXPLOSIVA
- Capacidad
- Sistema Neuromuscular
- para
- vencer resistencias
- con
- elevada velocidad de contracción
- Relación
- Esfuerzo Producido
- Tiempo de ejecución