Wir haben festgestellt, dass Javascript in deinem Browser nicht aktiviert ist. Aufgrund des dynamischen Charakters unserer Website muss Javascript allerdings entsprechend aktiviert sein. Bitte lese dir unsere Geschäftsbedingungen durch, um mehr Informationen zu erhalten.

AUTOGESTI

Beschreibung

Magisterio Mindmap am AUTOGESTI, erstellt von claudia cc am 19/03/2019.

Mindmap von claudia cc, aktualisiert more than 1 year ago

	Erstellt von claudia cc vor etwa 5 Jahre

Zusammenfassung der Ressource

AUTOGESTI

IDENTIFICACIÓ DELS SENTIMENTS CENTRALS
1. 2.4
2. Passos
  1. =
    1. Preguntes
      1. Què és?
      2. Sento alguna altra cosa originàriament?
      3. Intento aconseguir quelcom amb aquest sentiment?
GESTIÓ DE LES EMOCIONS I SENTIMENTS
1. 2.5
2. Consciència emocional
  1. Implica
    1. Pensaments que acompanyen els sentiments
    2. Consciència sentiments corporals
3. Estratègies d'autopacificació
  1. Recuperació equilibri
    1. Reflexionar amb serenitat
    2. Orientar la conducta

Zusammenfassung anzeigen Zusammenfassung ausblenden

Möchten Sie kostenlos Ihre eigenen Mindmaps mit GoConqr erstellen? Mehr erfahren.

Nächster

AUTOGESTI

Beschreibung

Zusammenfassung der Ressource

ähnlicher Inhalt