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Habitos Saludables

Beschreibung

Habitos Alimenticios
Sally Magreeth PENA OSORIO
Mindmap von Sally Magreeth PENA OSORIO, aktualisiert more than 1 year ago
Sally Magreeth PENA OSORIO
Erstellt von Sally Magreeth PENA OSORIO vor etwa 6 Jahre
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Zusammenfassung der Ressource

Habitos Saludables
  1. CONDUCTAS SALUDABLES.
      1. Alimentación equilibrada.
        1. Ejercicios.
        2. Cuidado del Cuerpo.
          1. Evitar bebidas azucaradas y grasas
            1. Dormir las horas Correctas.
            1. Proteínas.
              1. 2 A 3 Porciones.
              2. Granos Integrales.
                1. Agua,
                2. Vegetales.
                  1. 3 a 5 Porciones.
                  2. Fruta.
                    1. 2 a 4 Porciones.
                3. FACTORES DE RIESGO.
                  1. TRASTORNOS ALIMENTICIOS .
                    2. ANOREXIA.
                      1. Rechazo de los Alimentos
                        1. Vomito Autoinducido.
                          1. Irritables.
                            1. Inseguras.
                            2. Cambios de Humor .
                              1. Depresivas.
                              2. Retraídas.
                                1. Vertigo.
                                  1. Osteoporosis.
                            3. BULIMIA.
                              1. Baja Autoestima.
                                1. Episodios de cantidad de comidad.
                                  1. Deshidratación.
                                    1. Arritmias Cardiacas.
                                      1. Desequilibrio.
                                  2. Autocrítica.
                                  3. OBESIDAD.
                                    1. Ansiedad Excesiva.
                                      1. Azucares.
                                        1. Exceso de grasa.

                                    Medienanhänge

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