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Beschreibung
Mindmap von William Velasco, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von William Velasco
vor fast 6 Jahre
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Enfermedad isquémica coronaria
- FACTORES DE RIESGO
- MODIFICABLES
- TABAQUISMO
- HIPERTENSION ARTERIAL
- DISLIPIDEMIA
- DISLIPIDEMIA
- HIPERTENSION ARTERIAL
- TABAQUISMO
- MODIFICABLES
- 6 causa de muerte en Ecuador 2019
- INEC
- INEC
- EJERCICIO
- Caminata 30 min diarios
- Usar escaleras en lugar de ascensor
- Aumentar el ritmo de la caminata cada 2 semanas
- Incentivar grupos deportivos en el barrio
- Incentivar grupos deportivos en el barrio
- Aumentar el ritmo de la caminata cada 2 semanas
- Usar escaleras en lugar de ascensor
- Guía Anticipatoria
- NUTRICION
- Alimentos bajos en Colesterol y grasa saturada
- consumir lacteos semidescremados 3 veces al dia
- Comer al menos 2 platos de verdeduras
- elegir alimentos bajos en grasa, azucar y sal.
- disminuye incidencia de hipertensión
- disminuye incidencia de hipertensión
- elegir alimentos bajos en grasa, azucar y sal.
- Comer al menos 2 platos de verdeduras
- consumir lacteos semidescremados 3 veces al dia
- Alimentos bajos en Colesterol y grasa saturada
- NUTRICION
- Caminata 30 min diarios
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