Zusammenfassung der Ressource
La inteligencia emocional y la atención
plena(Mindfulness)
- mindfulness: es la conciencia no
dual que sostiene toda la
experiencia con apertura y
acceptacion
- estudios empíricos
- La inteligencia emocional
- Capacidad para percibir
emociones regular y manejar
estados emocionales en el
pensamiento
- (Mayer, Salovery y Caruso, 2000
- Austin, Galloway y Davidsin (2007)
- Uso de estrategias de afrontamientos adaptivas
- estudio:
- neurociencia
- Programas basados en la
atención plena
- Eficaz en el tratamiento de
personas con existima
- Evaluar los deficiles
emocionales en trastornos
depresivos
- Dawda y Hart (2000)
- Estudio para observar las
relaciones entre medidas de
depresión, personalidad,
alexitimia, sintomatología
somática e intensidad de la
experiencia efectiva.