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Beschreibung
Mindmap von Julieta Carolina Garduño Garcia, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von Julieta Carolina Garduño Garcia
vor etwa 5 Jahre
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DEPRESIÓN
- ¿Qué es?
- Es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de
interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito,
sensación de cansancio y falta de concentración.
- Es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de
interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito,
sensación de cansancio y falta de concentración.
- ¿Cuáles son sus síntomas?
- Tristeza, ansiedad o sentimiento de vació persistente, pérdida de interés en las actividades que
producían placer, incluyendo la actividad sexual, problemas para dormir, insomnio, problemas para
mantener el sueño o dormir demasiado, pérdida de la expresión emocional, sentimiento de
desesperación, irritabilidad y pensamiento suicidas, entre otros.
- Tristeza, ansiedad o sentimiento de vació persistente, pérdida de interés en las actividades que
producían placer, incluyendo la actividad sexual, problemas para dormir, insomnio, problemas para
mantener el sueño o dormir demasiado, pérdida de la expresión emocional, sentimiento de
desesperación, irritabilidad y pensamiento suicidas, entre otros.
- ¿Porqué las personas se deprimen?
- Se produce generalmente por la interacción de unos determinados factores biológicos (cambios
hormonales, alteraciones en los neurotransmisores cerebrales como la serotonina, la
noradrenalina y la dopamina, componentes genéticos), con factores psicosociales (circunstancias
estresantes en la vida afectiva, laboral o de relación) y de personalidad (especialmente, sus
mecanismos de defensa psicológicos).
- Se produce generalmente por la interacción de unos determinados factores biológicos (cambios
hormonales, alteraciones en los neurotransmisores cerebrales como la serotonina, la
noradrenalina y la dopamina, componentes genéticos), con factores psicosociales (circunstancias
estresantes en la vida afectiva, laboral o de relación) y de personalidad (especialmente, sus
mecanismos de defensa psicológicos).
- ¿Cómo se afronta la depresión?
- Con ejercicio físico, cuidando de la alimentación, identificando los problemas para no estar
regresando a donde mismo, expresarte y poder verle el lado bueno y positivo a todas las cosas.
También sería muy buena idea acudir con un especialista.
- Con ejercicio físico, cuidando de la alimentación, identificando los problemas para no estar
regresando a donde mismo, expresarte y poder verle el lado bueno y positivo a todas las cosas.
También sería muy buena idea acudir con un especialista.
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