Técnicas y Hábitos de Estudios

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RESUMEN DE TECNICAS Y HABITOS DE ESTUDIOS alejandra
Wendy Alejandra Moreta Paredes
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Wendy Alejandra Moreta Paredes
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Técnicas y Hábitos de Estudios
  1. son
    1. Resumen
      1. Este tema tiene una importante vigencia, debido a la necesidad práctica de evaluar, comprender y mejorar estos factores en los estudiantes de todos los niveles escolares, y en especial en los que cursan estudios superiores
      2. Introducción
        1. Se han realizado con el objetivo principal de potenciar el desarrollo y mantenimiento de los hábitos de estudio y técnicas de trabajo intelectual para hacer frente al bajo rendimiento escolar de los estudiantes de los diferentes grados, incluido el universitari
          1. este texto pretende desarrollar marco de referencia y guía para la comprensión de los hábitos y técnicas de estudio en el contexto universitario
            1. el compromiso con la formación de seres humanos implica una evaluación constante de los procesos pedagógicos orientados a potencializar la integralidad en el desarrollo educativo.
        2. Método
          1. En el proceso de organización de la información recolectada
            1. Familiarización con el contenido del documento o serie de documentos ._ 2. Clasificación preliminar de los docu mentos sobre la base de su contenido y criterios organizativos (primera evaluación)_ 3. Selección y extracción de la informa ción más relevante o sobresaliente:_ 4. Verificación de los conceptos o datos en extractos individuales (segunda evaluación).
              1. Aspectos éticos
                1. la información recolectada se maneja de manera ética y bajo la responsabilidad profesional del psicólogo
          2. Resultados de la revisión del tema
            1. el aprendizaje es significativo cuando los contenidos son relacionados de modo no arbitrario y sustancial (no al pie de la letra) con lo que el alumno ya sabe. Por relación sustancial y no arbitraria se debe entender que las ideas se relacionan con algún aspecto existente y relevante de la estructura cognoscitiva del alumno, como una imagen, un símbolo ya significativo, un concepto o una proposición.
              1. los procesos de aprendizajes significativos pueden obstaculizarse cuando los educandos desconocen que sus hábitos y técnicas de estudio influyen de manera decisiva en los procesos de apropiación del conocimiento, llegándose a presentar problemáticas relacionadas con el rendimiento académico del estudiante.
            2. Los hábitos de estudio
              1. 1 Al ser estos dos factores indispensables en el proceso de aprendizaje, , el hábito es una condición adquirida, aprendida, que supone la tendencia a repetir y reproducir ciertas acciones o a actuar de la misma forma bajo normas o circunstancias similares.
                1. Los efectos positivos que generan los hábitos a nivel orgánico y psicológico son evidente
                  1. El ambiente
                    1. El lugar de trabajo no tiene que ser enorme, el espacio de estudio debe ser tranquilo, libre de distracciones y de ruidos y reunir unas condiciones adecuadas de temperatura, ventilación e iluminación.
                      1. Aislamiento
                        1. El lugar elegido para estudiar debe ser aislado, y en lo posible se deben mantener alejados los celulares y computadores mientras dure el tiempo de estudio. puede ser conveniente para contrarrestar los ruidos inoportunos del exterior
                          1. Mobiliario
                            1. La mesa de estudio es un requerimiento indispensable para estudiar. Sobre ella, se ha de ordenar todo el material a utilizar durante el tiempo de estudio y retirar todo aquello que pueda distraer y estorbar.
                    2. Temperatura
                      1. Se debe buscar un ambiente sin frío ni calor excesivo
                        1. Ventilación
                          1. Se deben evitar los ambientes cerrados y mal ventilados, Siempre que sea posible, se recomienda estudiar con la ventana abierta o entreabierta.
                            1. La iluminación
                              1. Es importante revisar los elementos de la iluminación antes de iniciar el aprendizaje Se recomienda emplear la iluminación natural para evitar el cansancio y solo si es inevitable, la luz artificial.
                                1. La postura
                                  1. Es necesario ubicar el cuerpo con el tronco estirado y la espalda bien apoyada en el respaldo de la silla.Se deben evitar las posturas cómodas o los objetos propios de otras actividades como la cama, pues, en este caso, el organismo asocia la cama con el descanso, y es frecuente que la persona se duerma a mitad de la sesión
                                    1. La planificación
                                      1. Cada persona debe encontrar su método personal de estudio. Sobre esto, es importante tener en cuenta que no se debe estudiar antes o después de comer o cenar; Se debe tener en cuenta que estos no deben ser extensos porque entonces puede perderse la concentración. Hay que recordar que tanto los descansos, como una buena alimentación y el sueño aumentan la capacidad de concentración y el rendimiento.
                2. Las técnicas de estudio
                  1. Ayudan a mejorar el rendimiento y facilitan el proceso de memorización y estudio define las técnicas de estudio como competencias complejas, formadas por estrategias más simples.Es importante destacar que un conjunto adecuado de técnicas de estudio facilita la utilización de determinados procesos de pensamiento relacionados con el conocimiento.
                    1. Conociendo sus principios fundamentales o, con otras palabras, en la descomposición de un sistema en sus elementos más simples. Estrategias de organización. Comprenden la tarea de clasificar elementos y agruparlos conforme a sus principios y categorías. A esto se le denomina clasificaciones jerárquicas, porque supone una serie de ordenaciones donde las clases están contenidas en otras.
                      1. Las más empleadas son el subrayado n, se describen más detalladamente algunas de ellas con el propósito de dar mayor claridad
                        1. Lectura adecuada
                          1. La lectura es un proceso que requiere tiempo y dedicación, puesto que, después de leer un documento, la persona está en la obligación de realizar un análisis. El siguiente paso es tener en cuenta el significado de cada una de las palabras del texto,Cuando se lee, se debe separar la idea principal de las secundarias.
                            1. Por su parte, plantea algunas actitudes generales para tener en cuenta al hacer una lectura adecuada: posibilitando la profundización en los contenidos de forma imparcial, ni quedarse con la duda cuando aparecen datos, palabras o expresiones, cuyo significado se desconoce.
                    2. El resumen
                      1. Según este último autor, el resumen también facilita la relación, ayudando a fijar los conocimientos, mantiene la concentración y la atención durante el estudio, haciéndolo más activo, obliga a redactar con concisión y brevedad, desarrolla la capacidad de síntesis, a la vez que la interrelación de las ideas, requiere hacer un gran esfuerzo de elaboración personal para mejorar la comprensión y expresión del tema
                        1. El subrayado
                          1. Normalmente, existe una idea básica y otras varias de índole secun Utilizar adecuadamente esta técnica de estudio presenta las siguientes ventajas: economiza tiempo, rapidez en el repaso, ayuda la memorización, facilita el estudio, habitúa a analizar, ayuda a captar la idea principal, favorece las relaciones y organización de ideas, facilita la comprensión, y desarrolla la capacidad de síntesis.dario
                            1. Notas al margen
                              1. Se entiende por notas al margen a la palabra o expresión que se escribe al lado izquierdo del tema de estudio y que sintetiza las ideas principales del texto.La técnica de las notas al margen ofrece muchas ventajas
                                1. Por otra parte, la elaboración de notas al margen implica una primera lectura o acercamiento al texto para captar la intención, el tono y las ideas más generalesTambién es posible que al margen del texto propongan dudas, palabras para buscar en el diccionario, conceptos que no se entienden, palabras que resumen el párrafo, ideas críticas y flechas que relacionan el apartado con otras zonas del texto
                                  1. El esquema
                                    1. Como tal, contiene de forma sintetizada las ideas principales, las ideas secundarias y los detalles del texto. Permite obtener de un solo vistazo una idea general y clara del tema..Para elaborarlo, es necesario llevar a cabo una lectura comprensiva y realizar correctamente el subrayado, jerarquizando bien los conceptosExiste una amplia variedad de esquemas.
                                      1. El empleo apropiado de esta técnica proporciona las siguientes ventajas: ayuda considerablemente a repasar y memorizar; economiza tiempo; brinda variedad y acción al estudio, por lo que este resultará más entretenido; obliga a reflexionar sobre la toma de notas al margen, el subrayado, la estructuración y organización de ideas
                        2. Mapas conceptuales
                          1. 1 Los mapas conceptuales son diagramas jerárquicos que reflejan la organización conceptual de un tema en específico, consisten en que mediante estos se puede: planificar el estudio, organizar las ideas de un tema, planear la resolución de un problema, tomar apuntes de forma organizada y memorizar ciertos datos.
                            1. Mapa mental
                              1. Es decir que la generación de ideas crea, a su vez, estructuras mentales es la mejor explicación de esta técnica: el núcleo temático constituye la imagen central del mapa, y de ahí se desprenden las principales ideas que, progresivamente, se diversifican hasta adquirir una forma ramificada.La técnica del mapa mental ofrece diversas ventajas como la estimulación del pensamiento y las acciones de naturaleza creativa.
                                1. El mapa mental es una técnica que fácilmente puede ser trabajada en un grupo, dando como resultado un aprendizaje colectivo
                                  1. Mentefacto conceptual
                                    1. Esta técnica representa la estructura interna y externa de un concepto, simbolizándose en un diagrama jerárquico cognitivo, que organiza y preserva el conocimiento.El mentefacto conceptual es un esquema en el que se plasman las palabras que permiten una adecuada interpretación del tema.
                                      1. Hay ciertos aspectos que se deben evitar al momento de determinar un concepto del mentefacto: creer, por ejemplo, que se trata de un concepto cuando en realidad se enuncian y explican sus propiedades y características
                                        1. Fichero
                                          1. El fichero es una técnica muy efectiva para estudiar, siempre y cuando se dé un buen uso a las fichas. En síntesis, este estilo de aprendizaje consiste en conservar las ideas fundamentales, escribiendo de manera específica la información recolectada sobre los aspectos más importantes que se han comprendido de un texto.
                                            1. Estos instrumentos se han diseñado para población que cursa estudios de primaria y secundariaLa necesidad de contar con instrumentos para medir las estrategias de aprendizaje específicamente en España, dio lugar a la validación y elaboración de instrumentos para población universitaria
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