Zusammenfassung der Ressource
Técnicas y Hábitos de Estudios
- son
- Resumen
- Este tema tiene una importante
vigencia, debido a la necesidad
práctica de evaluar, comprender y
mejorar estos factores en los
estudiantes de todos los niveles
escolares, y en especial en los que
cursan estudios superiores
- Introducción
- Se han realizado con el objetivo
principal de potenciar el desarrollo y
mantenimiento de los hábitos de estudio
y técnicas de trabajo intelectual para
hacer frente al bajo rendimiento escolar
de los estudiantes de los diferentes
grados, incluido el universitari
- este texto pretende desarrollar
marco de referencia y guía para la
comprensión de los hábitos y
técnicas de estudio en el contexto
universitario
- el compromiso con la formación de seres
humanos implica una evaluación constante
de los procesos pedagógicos orientados a
potencializar la integralidad en el desarrollo
educativo.
- Método
- En el proceso de organización
de la información recolectada
- Familiarización con el contenido del documento o
serie de documentos ._ 2. Clasificación preliminar
de los docu mentos sobre la base de su contenido y
criterios organizativos (primera evaluación)_ 3.
Selección y extracción de la informa ción más
relevante o sobresaliente:_ 4. Verificación de los
conceptos o datos en extractos individuales
(segunda evaluación).
- Aspectos éticos
- la información recolectada se maneja de
manera ética y bajo la responsabilidad
profesional del psicólogo
- Resultados de la revisión del tema
- el aprendizaje es significativo
cuando los contenidos son
relacionados de modo no arbitrario
y sustancial (no al pie de la letra)
con lo que el alumno ya sabe. Por
relación sustancial y no arbitraria
se debe entender que las ideas se
relacionan con algún aspecto
existente y relevante de la
estructura cognoscitiva del
alumno, como una imagen, un
símbolo ya significativo, un
concepto o una proposición.
- los procesos de aprendizajes
significativos pueden obstaculizarse
cuando los educandos desconocen que
sus hábitos y técnicas de estudio
influyen de manera decisiva en los
procesos de apropiación del
conocimiento, llegándose a presentar
problemáticas relacionadas con el
rendimiento académico del estudiante.
- Los hábitos de estudio
- 1 Al ser estos dos factores indispensables
en el proceso de aprendizaje, , el hábito
es una condición adquirida, aprendida,
que supone la tendencia a repetir y
reproducir ciertas acciones o a actuar de
la misma forma bajo normas o
circunstancias similares.
- Los efectos positivos que generan los hábitos a nivel
orgánico y psicológico son evidente
- El ambiente
- El lugar de trabajo no tiene que ser enorme, el espacio
de estudio debe ser tranquilo, libre de distracciones y de
ruidos y reunir unas condiciones adecuadas de
temperatura, ventilación e iluminación.
- Aislamiento
- El lugar elegido para estudiar debe ser
aislado, y en lo posible se deben
mantener alejados los celulares y
computadores mientras dure el tiempo
de estudio. puede ser conveniente para
contrarrestar los ruidos inoportunos
del exterior
- Mobiliario
- La mesa de estudio es un requerimiento
indispensable para estudiar. Sobre ella, se ha de
ordenar todo el material a utilizar durante el
tiempo de estudio y retirar todo aquello que
pueda distraer y estorbar.
- Temperatura
- Se debe buscar un
ambiente sin frío ni calor
excesivo
- Ventilación
- Se deben evitar los ambientes cerrados y
mal ventilados, Siempre que sea posible, se
recomienda estudiar con la ventana abierta
o entreabierta.
- La iluminación
- Es importante revisar los elementos
de la iluminación antes de iniciar el
aprendizaje Se recomienda emplear
la iluminación natural para evitar el
cansancio y solo si es inevitable, la
luz artificial.
- La postura
- Es necesario ubicar el cuerpo con el tronco
estirado y la espalda bien apoyada en el
respaldo de la silla.Se deben evitar las
posturas cómodas o los objetos propios de
otras actividades como la cama, pues, en este
caso, el organismo asocia la cama con el
descanso, y es frecuente que la persona se
duerma a mitad de la sesión
- La planificación
- Cada persona debe encontrar su método personal de
estudio. Sobre esto, es importante tener en cuenta
que no se debe estudiar antes o después de comer o
cenar; Se debe tener en cuenta que estos no deben
ser extensos porque entonces puede perderse la
concentración. Hay que recordar que tanto los
descansos, como una buena alimentación y el sueño
aumentan la capacidad de concentración y el
rendimiento.
- Las técnicas de estudio
- Ayudan a mejorar el rendimiento
y facilitan el proceso de
memorización y estudio define
las técnicas de estudio como
competencias complejas,
formadas por estrategias más
simples.Es importante destacar
que un conjunto adecuado de
técnicas de estudio facilita la
utilización de determinados
procesos de pensamiento
relacionados con el
conocimiento.
- Conociendo sus principios
fundamentales o, con otras
palabras, en la
descomposición de un sistema
en sus elementos más
simples. Estrategias de
organización. Comprenden la
tarea de clasificar elementos y
agruparlos conforme a sus
principios y categorías. A esto
se le denomina clasificaciones
jerárquicas, porque supone
una serie de ordenaciones
donde las clases están
contenidas en otras.
- Las más empleadas son el subrayado n, se
describen más detalladamente algunas de
ellas con el propósito de dar mayor claridad
- Lectura adecuada
- La lectura es un proceso que
requiere tiempo y dedicación,
puesto que, después de leer un
documento, la persona está en la
obligación de realizar un análisis.
El siguiente paso es tener en
cuenta el significado de cada una
de las palabras del texto,Cuando
se lee, se debe separar la idea
principal de las secundarias.
- Por su parte, plantea algunas
actitudes generales para tener
en cuenta al hacer una lectura
adecuada: posibilitando la
profundización en los contenidos
de forma imparcial, ni quedarse
con la duda cuando aparecen
datos, palabras o expresiones,
cuyo significado se desconoce.
- El resumen
- Según este último autor, el
resumen también facilita la
relación, ayudando a fijar los
conocimientos, mantiene la
concentración y la atención
durante el estudio,
haciéndolo más activo, obliga
a redactar con concisión y
brevedad, desarrolla la
capacidad de síntesis, a la
vez que la interrelación de
las ideas, requiere hacer un
gran esfuerzo de elaboración
personal para mejorar la
comprensión y expresión del
tema
- El subrayado
- Normalmente, existe una idea básica y
otras varias de índole secun Utilizar
adecuadamente esta técnica de estudio
presenta las siguientes ventajas:
economiza tiempo, rapidez en el repaso,
ayuda la memorización, facilita el
estudio, habitúa a analizar, ayuda a
captar la idea principal, favorece las
relaciones y organización de ideas,
facilita la comprensión, y desarrolla la
capacidad de síntesis.dario
- Notas al margen
- Se entiende por notas al margen a la palabra o
expresión que se escribe al lado izquierdo del
tema de estudio y que sintetiza las ideas
principales del texto.La técnica de las notas al
margen ofrece muchas ventajas
- Por otra parte, la elaboración de notas al
margen implica una primera lectura o
acercamiento al texto para captar la
intención, el tono y las ideas más
generalesTambién es posible que al margen
del texto propongan dudas, palabras para
buscar en el diccionario, conceptos que no se
entienden, palabras que resumen el párrafo,
ideas críticas y flechas que relacionan el
apartado con otras zonas del texto
- El esquema
- Como tal, contiene de forma sintetizada las
ideas principales, las ideas secundarias y los
detalles del texto. Permite obtener de un
solo vistazo una idea general y clara del
tema..Para elaborarlo, es necesario llevar a
cabo una lectura comprensiva y realizar
correctamente el subrayado, jerarquizando
bien los conceptosExiste una amplia
variedad de esquemas.
- El empleo apropiado de esta técnica proporciona las
siguientes ventajas: ayuda considerablemente a repasar
y memorizar; economiza tiempo; brinda variedad y
acción al estudio, por lo que este resultará más
entretenido; obliga a reflexionar sobre la toma de notas
al margen, el subrayado, la estructuración y
organización de ideas
- Mapas conceptuales
- 1 Los mapas conceptuales son diagramas
jerárquicos que reflejan la organización
conceptual de un tema en específico,
consisten en que mediante estos se
puede: planificar el estudio, organizar las
ideas de un tema, planear la resolución
de un problema, tomar apuntes de forma
organizada y memorizar ciertos datos.
- Mapa mental
- Es decir que la generación de ideas crea, a su
vez, estructuras mentales es la mejor
explicación de esta técnica: el núcleo
temático constituye la imagen central del
mapa, y de ahí se desprenden las principales
ideas que, progresivamente, se diversifican
hasta adquirir una forma ramificada.La
técnica del mapa mental ofrece diversas
ventajas como la estimulación del
pensamiento y las acciones de naturaleza
creativa.
- El mapa mental es una técnica
que fácilmente puede ser
trabajada en un grupo, dando
como resultado un aprendizaje
colectivo
- Mentefacto conceptual
- Esta técnica representa la
estructura interna y externa de un
concepto, simbolizándose en un
diagrama jerárquico cognitivo,
que organiza y preserva el
conocimiento.El mentefacto
conceptual es un esquema en el
que se plasman las palabras que
permiten una adecuada
interpretación del tema.
- Hay ciertos aspectos que se deben
evitar al momento de determinar
un concepto del mentefacto: creer,
por ejemplo, que se trata de un
concepto cuando en realidad se
enuncian y explican sus
propiedades y características
- Fichero
- El fichero es una técnica muy efectiva para
estudiar, siempre y cuando se dé un buen uso a
las fichas. En síntesis, este estilo de aprendizaje
consiste en conservar las ideas fundamentales,
escribiendo de manera específica la información
recolectada sobre los aspectos más importantes
que se han comprendido de un texto.
- Estos instrumentos se han diseñado para
población que cursa estudios de primaria y
secundariaLa necesidad de contar con
instrumentos para medir las estrategias de
aprendizaje específicamente en España, dio
lugar a la validación y elaboración de
instrumentos para población universitaria