Zusammenfassung der Ressource
Estrés Ocupacional
- El estrés ocupacional o estrés en el trabajo es una enfermedad que es
causada por distintos factores en el área laboral
- Los síntomas de el estrés ocupacional son
- La Irritabilidad
- Depresion
- Agotamiento Fisico
- Sus causas pueden ser originados por
- Exceso de Trabajo
- Un Nivel de Responsabilidad Alto
- Relaciones Insatisfactorias
- Como Reducir y Tratar El Estrés Ocupacional
- Ejercitarse Frecuentemente
- Exigir una carga de trabajo rasonable
- Comer Saludablemente
- Dormir de 7 a 8 Horas
- Mantener una comunicación de con la Familia y amigos.