EMOCIONES

Anmerkungen:

• SE ORIGINAN ES EL SISTEMA LIMBICO HIPOCAMPO: Registra emociones (ejm: rostro)AMIGDALA: Registra el clima emocionalMemoria emocional 

1. COMPONENTES
   1. FISIOLÓGICOS
   2. CONDUCTUALES
   3. COGNITIVOS

      Anmerkungen:

      • consciencia e inconciecia influye en nuestro modo de ver la situación.
2. FUNCIONES
   1. ADAPTATIVA
      1. MIEDO

         Anmerkungen:

         • Nos motiva a actuar para evitar consecuencias negativas
      2. DESAGRADO

         Anmerkungen:

         • Nos motiva a rechazar algo
      3. TRISTEZA

         Anmerkungen:

         • Nos motiva a pedir ayuda
      4. IRA

         Anmerkungen:

         • nos motiva  a luchar contra errores, injusticias y poner límites se activa el sistema nervioso autónomo es la parte de su sistema nervioso que controla las acciones involuntarias
         1. SINDROME AHA

            Anmerkungen:

            • IRA, AGRESIVIDAD, HOSTILIDAD Se activa el sistema simpático (acción) cortisol (estrés)
      5. ALEGRÍA

         Anmerkungen:

         • nos motiva a querer repetir esa situación Placer (dopamina) serotonina (ánimo) alegría (endorfina)
      6. SORPRESA

         Anmerkungen:

         • Dirigimos la atención hacia algo
   2. SOCIAL

      Anmerkungen:

      • Comunican nuestro estado emocional
   3. MOTIVACIONAL

      Anmerkungen:

      • Mueven a la acción
3. COMPONENTE CUANTITATIVO + COMPONENTE CUALITATIVO

   Anmerkungen:

   • Ejm: BASTANTE TRISTEZA
   1. E. POSITIVAS
      1. ALEGRIA
         1. INGRATITUD
         2. ABUNDANCIA,DESCANSO
         3. DERROCHE
      2. HUMOR
      3. AMOR
         1. ABANDONO,NEGLIGENCIA
         2. CUIDADO,COMPASIÓN
         3. SACRIFICIO
      4. FELICIDAD
   2. E. NEGATIVAS
      1. IRA
         1. IMPOTENCIA
         2. DEFENSA, DIGNIDAD
         3. PREPOTENCIA
      2. MIEDO
         1. TEMERIDAD
         2. VALENTIA
         3. COBARDE
      3. AVERSIÓN
      4. VERGUENZA
      5. TRISTEZA
         1. INDOLENCIA
         2. DEPRESIÓN
         3. AÑORANZA
      6. ANSIEDAD
4. INTELIGENCIA EMOCIONAL
   1. DESARROLLA
      1. CONCIENCIA
      2. REGULACIÓN
      3. AUTOCONTROL
      4. COMPETENCIA
      5. HABILIDADES
      6. ¿CÓMO?
         1. CONOCER
         2. IDENTIFICAR
         3. AMPLIAR-MODIFICAR