HABILIDADES PARA LA VIDA 1

EMPATÍA
1. 1. Para entender a otros debo entenderme a mi mismo
  2. Para comprender la posición de los demás
    1. Evita y soluciona roces
TOMA DE DECISIONES
1. 1. Capacidad para discernir entre varias opciones
    1. Sin contradecir lo que soy
    2. Sin dañar a otros
    3. De forma autónoma pero consensuada
    4. Ver todas las opciones
COMUNICACIÓN ASERTIVA
1. 1. Poder crear vínculos a través de la comunicación
    1. Saber compartir y escuchar
      1. Sueños
      2. Temores
      3. Alternativas
      4. Decisiones
MANEJO DE PROBLEMAS Y CONFLICTOS
1. 1. Encontrar la forma de solucionar las diferencias
    1. Ser iguales en las diferencias
    2. Mejorar el trato con los demás
    3. Con creatividad haremos de cada conflicto una oportunidad
RELACIONES INTERPERSONALES
1. 1. Buen trato con otros
    1. Establecer y conservar relaciones significativas
    2. Capacidad para terminar con relaciones tóxicas
    3. Disminuye el estrés
PENSAMIENTO CRÍTICO
1. 1. Tener posiciones claras en cada situación
    1. Visión autoderminada
    2. Con mente y corazón en cada decisión
AUTOCONOCIMIENTO
1. 1. Conocerme a mi mismo
    1. Mis gustos y criterios
    2. Emociones
    3. Sentimientos
    4. Lo que me estresa
MANEJO DE TENSIONES Y ESTRÉS
1. 1. No dejarse absorber por las adversidades
    1. Convertir en oportunidad
MANEJO DE EMOCIONES Y SENTIMIENTOS
1. 1. Como afrontar la vida
    1. Es bueno permitirse sentir, pero con medida
    2. Que la turbulencia de la vida no haga eco en el corazón
PENSAMIENTO CREATIVO
1. 1. Muchas opciones para una misma situación
    1. Hacer posible lo imposible
    2. No sólo pensarlas sino compartirlas
    3. Diferentes
    4. Únicas
    5. Efectivas

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