Zusammenfassung der Ressource
Como otimizar a
aprendizagem
- Usando a Memória de Longo
Prazo
- Repetir
- Elaborar
- Consolidar
- Estabilizar os registros
- Usando a Memória de Trabalho
- Higiene Mental
- Fazer associações com conhecimentos prévios
- Limitar e privilegiar a informação
- TEMPO E ESFORÇO
- Usando a atenção
- Fazer pausas frequentes
- Mudar de assunto
- Reduzir distrações
- Usar vários recursos didáticos
- Usando Funções Executivas
- Criar metas e planejamentos
- Monitorar resultados
- Manter
- Flexibilizar
- Usando as Emoções
- Positivas
- Motivação
- Negativas
- Controle emocional e auto-monitoramento