Resultados

1 - Definição
1. Estado desejado
2. Não é tarefa
3. Mudança do insatisfatório para desejado
4. Recursos são necessários para alcançar resultados
  1. Estratégias mentais
  2. Linguagem
  3. Fisiologia
  4. Estados emocionais
  5. Crenças e valores
5. Perguntas
  1. Em que direção estou indo?
  2. Por que estou indo?
  3. Como chegarei lá?
  4. E se algo der errado?
2 - Aspectos do resultado
1. Pensamento voltado para resultado
  1. Pontual - uma situação
2. Orientação para resultado
  1. Abrangente / consistente
3. Oposto = pensamento voltado para problemas!!!
  1. Foco no passado ou presente
  2. Dificulta resolução
  3. Busca culpados
4. Foco no fuuro
  1. O que queremos e o que vamos fazer a respeito?
3 - Estruturando resultados
1. Condições "bem formuladas"
  1. Positivo: o que você quer?
  2. Evidência: como saberá que está tendo sucesso?
  3. Pontos específicos: onde, quando e com quem?
  4. Recursos: de que recursos dispõe?
    1. Objetos
    2. Pessoas
    3. Modelos
    4. Qualidades pessoais
    5. Dinheiro
  5. Controle: você pode iniciar e manter esse resultado?
  6. Ecologia: quais são as consequências maiores?
  7. Identidade: esse resultado tem a ver com quem você é?
  8. Como seus resultados se encaixam? Você come um elefante?
  9. Plano de ação: o que fazer a seguir?
4 - HUGGS
1. = Resultados mais importantes = Metas enormes, incrivelmente maravilhosas
  1. Longo prazo
  2. Claras
  3. Conectadas á identidade
  4. Desperta sentimentos
  5. Parecem impossíveis
  6. Não sacrificam o presente
2. Se não alcançar, dói.
3. Envolvem remoção
5 - Crenças
1. Definição
  1. Nossos melhores palpites
  2. Formam nosso modelos mentais
  3. Baseiam-se em nossas experiências
  4. Não são fatos
  5. Formam nosso mundo social
  6. Em PNL = Princípios de conduta
2. Crenças e resultados
  1. É possível alcançá-los = Possibilidade
    1. Nada é impossível
    2. Eu AINDA não consegui
  2. Você é capaz de alcança-lo = Capacidade
    1. Jamais anuncie que não pode fazer algo
    2. Desculpas antecipadas = preparo para o fracasso
  3. Você merece alcança-lo = Merecimento
    1. Que obstáculos podem impedir?
      1. Falta de recurso
      2. Tem recursos, mas não sabe fazer
      3. Sabe fazer, mas não acredita que sabe
      4. Tem habilidade, mas parece não valer a pena
      5. Vale a pena, mas não é você
    2. Quantos desses obstáculos são reais e quantos são crenças?
  4. PCM
  5. Afirmações
    1. Declarações fortes
      1. Precisam ser cuidadosamente fraseadas
        Como se estivessem ocorrendo agora
        Não estabeleça prazo exato
        Escreva seu resultado

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	Erstellt von Fabiana Schimitz vor mehr als 8 Jahre