RUEDA DE ATRIBUTOS Competencias Emocionales

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RUEDA DE ATRIBUTOS SOBRE COMPETENCIAS EMOCIONALES
Mayrita D' Schuldt
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Mayrita D' Schuldt
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RUEDA DE ATRIBUTOS Competencias Emocionales

Anmerkungen:

  •    Las competencias emocionales pueden definirse como el conjunto de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para comprender, expresar y regular de forma apropiada los fenómenos emocionales   
    1. Regulación Emocional

      Anmerkungen:

      • ·         Capacidad para manejar adecuadamente las emociones.   ·         Conocer las interacciones entre emoción, pensamiento y conducta. ·         Expresión de las propias emociones.    Reconocer y tener la capacidad de regular algunos sentimientos y emociones con fuerte impacto en las conductas que propulsan.  
      1. Autonomía Emocional

        Anmerkungen:

        •    Esta competencia recoge diversas características y actitudes relacionadas con la autogestión personal, es decir, características personales que permiten que los estímulos externos no afecten de manera drástica a la persona, permitiendo ser sensibles pero con cierta capacidad de autoprotección.   
        1. Inteligencia Interpersonal

          Anmerkungen:

          •   ·         Dominio de habilidades sociales, habilidades de comunicación y escucha receptiva. ·         Habilidad para compartir emociones de manera adecuada a la estructura de la relación y contexto. ·         Asertividad. ·         Actitudes prosociales y de cooperación, respeto y aceptación de las diferencias individuales.   ·         Habilidades para prevenir y solucionar problemas o conflictos.   
          1. Habilidades Sociales

            Anmerkungen:

            • Capacidad para afrontar los desafíos cotidianos y situaciones excepcionales de manera adaptativa y responsable, que permiten organizar la vida de manera saludable y equilibrada, lo que contribuye a experimentar satisfacción y bienestar
            1. Conciencia Emocional

              Anmerkungen:

              •    Capacidad para percibir, identificar y comprender las emociones en uno mismo o una misma y en los demás, a través de la expresión verbal y no verbal.  
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