CONDUCTAS SALUDABLES PARA UNA BUENA SALUD EMOCIONAL

Beschreibung

Mindmap am CONDUCTAS SALUDABLES PARA UNA BUENA SALUD EMOCIONAL, erstellt von Julitza Rojas am 29/01/2022.
Julitza Rojas
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Julitza Rojas
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Zusammenfassung der Ressource

CONDUCTAS SALUDABLES PARA UNA BUENA SALUD EMOCIONAL
  1. Crear relaciones sólidas y positivas
    1. Promover la resilencia
      1. Desarrollar competencias
        1. Mantente activo
          1. Fomentar la buena salud física
            1. descansa
              1. Cuida tu alimentación
                1. Hablá de tus sentimientos con alguien de confianza.
                  1. Duerme 8 horas al día.
                    1. Distrutá de paseos con tu familia y amigos.
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