Zusammenfassung der Ressource
Alimentació saludable
- Concepte Aliment
- Tipus d'aliments
- Animals
- Els productes alimentaris produïts per
animals inclouen la llet produïda pels
mamífers, la qual és beguda o processada
en productes làctics tals com el formatge
o la mantega. A més, les aus i altres
animals produeixen ous, els quals són
freqüentment consumits, i les abelles
produeixen mel un edulcorant popular en
moltes cultures.
- Plantes
- Les plantes són aliments d'origen
vegetal, són aliments que aporten
moltes glúcids i vitamines, i a vegades
poden ser millors que els aliments
d'origen animal.
- Piràmide d'alimentació
saludable
- Concepte Nutrients
- Tipus de Nutrients
- Glúcids
- Exemple
- Arròs
- Funció
- Tenen com a
funció principal aportar energia de
manera immediata a l'organisme.
- Lípids
- Funció
- Tenen
com a funció principal aportar energia
de manera immediata a l'organisme.
- Exemple
- Tomàquet
- ProteÏnes
- Funció
- Proporcionen la matèria amb la qual es formen
la major part de les estructures cel·lulars.
- Exemple
- Carn