Mapa De Oriva

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Dimension física
1. Cultura fisica y deportiva
  1. Educacion fisica, cultura fisica, recreacion fisica, deporte, recreacion fisica, rehabilitacion fisica
    1. Las diferencias que hay aqui se basan en la intensidad que se realiza el ejercicio efectuado y tambien en el tipo de ejercicio realizado
2. Alimentacion correcta
  1. Alimentarse correctamente no es necesariamente una dieta (una dieta obviamente es mas efectiva) si no, es comer cosas saludables no transgenicas y no tomar alcohol en exceso ni refresco
3. Transtornos alimenticios
  1. Bulimia, sindrome de la ingesta nocturna, atracon, polifagia, anorexia, obesidad y orthorexia nerviosa
    1. Ejemplo de anorexia: Cuando una persona no come por no engordar y para ser aceptada por la sociedad (es mas comun en mujeres)
4. Factores de riesgo
  1. 1.-Velocidad. 2.-No usar el cinturon. 3.-Mal uso de las sillas para niños. 4.-Combinar el alcohol y manejar. 5.-La conducta del peaton. 6.-Falta de uso del casco. 7.-Distracciones con aparatos electronicos
Dimension emocional
1. Escucha activa
  1. Es no solo oir si no escuchar y enteder a la persona que esta hablando esto incluye el lenguaje fisico
2. Conflictos
  1. Es una lucha, enfrentamiento, oposición entre personas o cosas
    1. Ejemplo: Cuando dos personas piensan diferente respecto a un mismo tema
3. Autoestima
  1. Es el valor y el respeto que se da uno mismo
    1. Auto-
      1. Conocimiento
      2. Concepto
      3. Respeto
      4. Aceptacion
      5. Evaluacion
4. Emocion y sentimiento
  1. Una emocion dura un tiempo corto en cambio el sentiemiento es algo que dura un plazo considerablemente mas largo
5. Bullyng
  1. Es el maltrato, acoso o intimidacion que se le hace a un individuo para hacerlo senti menos que los demas.
    1. Ejemplo: Cuando varios niños golpean o discriminan a alguien que tiene piel de color negra.
6. Inteligencia emocional
  1. Intrapersonal: Con uno mismo
  2. Interpersonal: Mi relacion con otras personas
7. Asertividad
  1. Es la forma de actuar correctamente ante cualquier situacion
    1. Ejemplo: Cuando alguien te molesta y tu tratas de resolver con el dialogo y si no funciona lo denuncias a una autoridad
Dimension intelectual
1. Hemisferios cerebrales
  1. Izquierdo: Trabaja la razon y la logica
  2. Derecho: trabaja la creatividad, inspiracion y los sentidos
2. Aprendizaje colaborativo
  1. Es trabajar en equipos para todos obtener algo bueno es decir Ganar/Ganar
    1. Hay equipos: Formales, los cuales duran un largo tiempo. Informales, no duran mas que un plazo muy corto
      1. Roles: Supervisor. Abogado del diablo. Motivador. Secretario. Reportero. Controlador de tiempo.
3. Habitos de estudio
  1. Estudiar diario un poco de cada materia, repasar desde 1 semana antes de los examnes, no copiar, reflexionar el tema, y hay muchos mas (todos estos habitos se pueden realizar individualmente y en equipo)
4. Nivel optimo aprendizaje
  1. 4 formas: 1.- Escritura/Lecrtura. 2.-Auditivo. 3.-Visual. 4.-Kinestesico
Dimension social
1. Presion social
  1. Es cuando tu entorno "social" te presiona para algo.
    1. Negativo
      1. Cuando te presionan a hacer cosas que no quieres o no debes
    2. Positivo
      1. Cuando te presionan a hacer cosas que son buenas para ti como estudiar

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