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Beschreibung
Mindmap von dayana sandoval palencia, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von dayana sandoval palencia
vor mehr als 7 Jahre
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COMUNICACIÓN NO VIOLENTA MAPA
CONCEPTUAL
- VIAS
- OBSERVAR SIN EVALUAR
- separación entre observa y evaluar
- observar
- comunicar de forma clara y sincera
- comunicar de forma clara y sincera
- evaluar
- basarse en observaciones del
momento y del contexto
- basarse en observaciones del
momento y del contexto
- evitar criticas
- observar
- separación entre observa y evaluar
- ASUMIR LA RESPONSABILIDAD DE NUESTROS SENTIMIENTOS
- formas en las que se recibe un mensaje negativo
- echarnos la culpa
- desarrolar sentimientos de culpa ,vergúenza y depresión
- desarrolar sentimientos de culpa ,vergúenza y depresión
- culpar a la otra persona
- centrar energías en la defensa y
el contraataque
- centrar energías en la defensa y
el contraataque
- darnos cuenta de nuestros
sentimientos y necesidades
- manifestando la necesidad de que se conozcan los sentimientos y qu se valore el esfuerzo que hacemos
- manifestando la necesidad de que se conozcan los sentimientos y qu se valore el esfuerzo que hacemos
- percibir los sentimiento y necesidades que
oculta el mensaje negativo de la otra persona
- fijarnos en las necesidades de la otra persona para
comprender y responder de un modo compasivo
- fijarnos en las necesidades de la otra persona para
comprender y responder de un modo compasivo
- echarnos la culpa
- responsabilidad emosional
- para lograr
- desarrrollo de la responsabilidad
emosional
- se pasa primero por
tres tapas
- esclavitud emosional
- antipática
- liberación emsional
- esclavitud emosional
- se pasa primero por
tres tapas
- desarrrollo de la responsabilidad
emosional
- para lograr
- formas en las que se recibe un mensaje negativo
- IDENTIFICAR Y EXPRESAR SENTIMIENTOS
- elaborar un buen vocabulario
- identificar de forma clara y precisa nuestras
emociones
- facilita
- comunicación con los demas
- comunicación con los demas
- facilita
- identificar de forma clara y precisa nuestras
emociones
- distinción entre palabras que expresan sentimientos
reales y las que describen lo que creemos
- descripción de lo que creemos ser
- nos evaluamos pero no expresamos lo que sentimos
- nos evaluamos pero no expresamos lo que sentimos
- expresión de sentimientos reales
- se esconde detrás de mi autoevaluación
- se esconde detrás de mi autoevaluación
- descripción de lo que creemos ser
- elaborar un buen vocabulario
- OBSERVAR SIN EVALUAR
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