Zusammenfassung der Ressource
ELECTROESTIMULACIÓN
NEUROMUSCULAR
- Tipo de corriente
- Corriente de
baja frecuencia
- Corriente
de media
frecuencia
interferenciales
- Corriente de
media
frecuencia
Rusas
- Tipo de contracción
- Aislada
- No realizar
fortalecimiento muscular
- Tetónica
- Realizar fortalecimiento
muscular
- Rampas : Modulación
- Tiempo de rampa ascenso
- Tiempo de mantenimiento
- Tiempo de rampa descenso
- Tiempo de descanso
- EENM vs Contracción muscular
- EENM
- Fibras tipo I
Fibras tipo IIa
Fibras tipo IIb
- Reclutamiento de
unidades motoras
sincrónico
- 100% activación
unidades muscular
- Ganancia de
fuerza gradual
- Producción de sobrecarga mediante el
empleo de pesas y aumentado la
intensidad de la corriente electrica
- CV
- Fibras tipo I
Fibras tipo IIa
Fibras tipo IIb
- Reclutamiento de
unidades motoras
asincrónico
- 70-90% activación
unidades muscular
- Ganancia de
fuerza brusca
- Producción de sobrecarga
mediante el empleo de pesas