Enfoque asociacionista

Aaron Beck (1921)
1. Terapia Cognitiva
  1. Depresión
  2. Relación entre los pensamientos (lo que se dice a si mismo) y los sentimientos que se generan
    1. Que influye en la reacción comportamental
      1. Emociones (-)
        Comportamiento desadaptativo
    2. Niveles de pensamientos
      1. Automáticos (Palabras o imágenes que pasan por la mente)
        Distorciones cogntivas (Percepciones distorsionadas debido a el tipo de contenido del pensamiento)
        Creencia intermedias (Actitudes, reglas y presunciones)
        Creencias nucleares (Ideas fundamentales y profundas, se generalizan y son rígidas)
  3. Objetivo
    1. Enseñar a pensar de otro modo ante los problemas
      1. Reducir emociones (-)
        Reaccionar de modo que lleve a la solución
Albert Ellis (1913-2007)
1. Estatunidense
  1. Esquema ABC
    1. A: Evento activante
    2. C: Respuestas cognitivas, emocionales o conductuales
    3. B: Percepción/Interpretación
    4. TREC
      1. Terapia Racional Emotiva Conductual
        Descubrir irracionalidades en el pensamiento
        Sanar emociones negativas que producen
        Cognitivización de la Terapia de Conducta
        cambio de creencias irracionales puede conducir a un cambio emocional y conductual.
        Ideas irracionales
        Cogniciones evaluativas de carácter absolutista y dogmático,
        Generan emociones negativas perturbadoras que interfieren en la consecución de metas
        4 formas
        Demandas o exigencias
        “Si mi pareja me quisiera, debería haberme hecho un regalo por mi cumpleaños”
        Catastrofismo
        "Como mañana no me salga bien la entrevista será horrible, yo me muero"
        Baja tolerancia a la frustración
        “ no voy a la fiesta porque me da miedo que me rechacen, es durísimo, yo soy muy sensible y no podría soportarlo ”
        Despreciación
        "Se me ha quemado la comida. Soy una inútil, todo lo hago mal”,
        Ideas racionales
        Cogniciones evaluativas de significado personal que son de carácter preferencial
        Son flexibles
        Ayudan al individuo a establecer metas
      2. Surge por
        Modelo E-R Insuficiente
        Creencia de que los problemas psicológicos derivaban de una historia de condicionamiento inapropiada
        Fracaso en intervenciones
        Problemas del estado de animo
    5. Constante interacción
Donald Meichenbaum (1969)
1. Auto-instrucciones
  1. auto-verbalizaciones afectan la conducta
    1. Campo del afrontamiento al estres
  2. Objetivo
    1. Cambiar las autoverbalizaciones para que se modifique la conducta
      1. Establecer intrucciones nuevas
        De autoreforzamiento
        "Lo estoy haciendo bien"
        Autocorrección
        "Si cometo un error puedo continuar"
    2. Procedimiento en niños
      1. Modelado cognitivo
        1. Definición del Problema
        ¿Qué tengo que hacer?
        2. Guia de respuesta ¿Cómo?
        3. Autorefuerzo
        4. Autocorreccón
      2. Guia externa en voz alta
        Actua el niño y habla el adulto
      3. Autoinstrucciones en voz alta
      4. Autointrucciones enmarcaradas
        (Voz baja) desvanecer la verbalización
      5. Autointrucciones encubiertas (en silecio)
Siglo XX
1. Estados Unidos
  1. Aprendizaje implica
    1. Asociación o conexión
      1. Estimulo con una Respuesta
        Dos acontecimientos ocurren simultaneamente o en un tiempo secuencial, se tienen a asociar.
Objetivo
1. Obtención de leyes universales
  1. comportamiento y el Az
    1. Extensión a situaciones más completas
      1. Animales->Humanos

Nächster

Enfoque asociacionista

Beschreibung

Zusammenfassung der Ressource

ähnlicher Inhalt

	Erstellt von datorrita vor etwa 10 Jahre