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Beschreibung
Mindmap von Aivis Melniks, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von Aivis Melniks
vor etwa 10 Jahre
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Strategies for exam stress management
- Yoga
- Massage
- Meditation
- Aromatherapy
- Physical activities
- Visualization
- Breath-work
- Deep
breathing
- Healthy
lifestyle
- Progressive
Muscle
Relaxation
- Encouragement from
parents, friends
- Music
- Dark chocolate
- Time management
- Honest talk
- Seeking rofessional help
- Positive
atmosphere
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