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La ciencia del deporte :
Es La disciplina que estudia el funcionamiento del cuerpo humano durante la actividad física, con el objetivo de mejorar el rendimiento deportivo y la salud..
Busca mejorar la eficiencia del movimiento, la capacidad aeróbica, la fuerza, la resistencia y otras cualidades físicas.
Entrenamiento deportivo: Se utiliza para diseñar programas de entrenamiento más efectivos y personalizados.
