Se dan conceptos básicos del climaterio y la menopausia con síntomas y manejo.
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Erstellt von ivansijtveld
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CLIMATERIO Y MENOPAUSIA
climaterio puede clasificarse en:
- temprano
-peri menopausico
-tardío.
:
SINTOMAS CLIMATERIO:
-sudoración
-calorones
- cambios de peso
- cambios del humor
-trastornos del sueño.
- alteraciones metabólicas
- disminución de la líbido.
- HTA.
Como podemos manejar esta etapa de la vida???
- hacer ejercicio físico
- técnicas de relajación
- higiene del sueño
Mujer: recuerda esta es una etapa de tu vida...pasajera....
