La autoestima es la falta de confianza en uno mismo que da lugar a indecisión o a vacilación
¿Cuantos tipos de autoestima hay?
Buena y mala autoestima
Alta y baja autoestima
Decreciente y creciente autoestima
¿Como puedo mejorar mi autoestima?
Ser arrogante o egoísta es sinónimo de aceptarse a uno mismo.
Nunca digas no, reservarte las opiniones propias y reprime tus deseos.
No compararse con otras personas porque cada persona es distinta.
La autoestima se construye a partir de:
Auto-conocimiento, Auto-concepto, Auto-evaluación, Auto-aceptación, Auto-respeto, Autoestima
Quererme, Aceptarme,Conocerme, Valorarme, Cuidarme
Seguridad, Aceptarse, Confianza, Superación, Independencia
Una persona con alta autoestima necesita la aprobación de los demás para poder sentirse seguro consigo mismo.
La Baja Autoestima crea problemas con:
personalidad y bienestar
personalidad y comportamiento
eficiencia y caracter
La auto-evaluación es el juicio que tenemos de nosotros mismos.
La autoestima influye en aspectos como:
vida, diversiones, matrimonio, decisiones, amistades
sexualidad, noviazgo, estereotipos, presión social
vida, sexualidad, diversiones, estudios, pareja
El auto-concepto es la imagen que los demás tienen de nosotros mismos.
El auto-conocimiento es descubrir:
valores
capacidades
defectos
