Frage 1
Frage
1. Es recomana caminar mitja hora a la setmana
Frage 2
Frage
2. No es recomana beure 1,5 litres d’aigua cada dia
Frage 3
Frage
3. Es recomana prendre cinc peces de fruita al dia
Frage 4
Frage
4. Es recomana prendre cinc peces de fruita i verdura al dia
Frage 5
Frage
5. El millor esmorzar sempre conté un croissant
Frage 6
Frage
6. L’exercici físic tonifica els músculs
Frage 7
Frage
7. La mandarina té, principalment, funció energètica
Frage 8
Frage
8. El colesterol és un tipus de greix
Frage 9
Frage
9. Els aliments light tenen calories buides
Frage 10
Frage
10. Els aliments buits són aquells que contenen pocs nutrients
Frage 11
Frage
11. Una ració de làctic equival a un got de llet
Frage 12
Frage
12. És preferible utilitzar l’ascensor per evitar el cansament de pujar per les escales
Frage 13
Frage
13. Es recomana fer només tres àpats al dia: esmorzar, dinar i sopar.
Frage 14
Frage
14. A la base de la piràmide alimentària trobem els aliments que hem de consumir amb més freqüència
Frage 15
Frage
15. Es recomana prendre aliments energètics per fer esport de competició
Frage 16
Frage
16. El bistec és un aliment constructor
Frage 17
Frage
17. La funció reguladora és aquella que ens dóna molta energia
Frage 18
Frage
18. Prendre greixos de manera moderada és beneficiós per l’organisme
Frage 19
Frage
19. Les fruites són els principals aliments reguladors
Frage 20
Frage
20. Es recomana fer, com a mínim, 30 minuts de qualsevol exercici físic cada dia