Alimentaciòn Saludable

Beschreibung

Conceptos básicos
lrortiz
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lrortiz
Erstellt von lrortiz vor mehr als 8 Jahre
20
0

Zusammenfassung der Ressource

Frage 1

Frage
1. ¿Que es nutrición?
Antworten
  • Es un proceso biológico que permite que nuestro organismo asimile todos los nutrientes que contienen los alimentos.
  • Ciencia que se encarga de adelgazar personas o de lo contrario aumentar peso.
  • Ciencia que estudia las partes del cuerpo humano y su comportamiento ante la sociedad.

Frage 2

Frage
2. Alimentación Saludable Aporta todos los nutrientes esenciales y la energía que se necesita para mantenerse sano.
Antworten
  • True
  • False

Frage 3

Antworten
  • Son productos naturales o industrializados que consumimos para cubrir una necesidad fisiològica (hambre)
  • Gasas
  • Estàn constituidos por nutrientes
  • Proteìnas

Frage 4

Frage
4. ¿Què son nutrientes?
Antworten
  • Son los alimentos que consumimos a diario
  • Son sustancias quìmicas esenciales que contienen los alimentos para el buen funcionamiento del organismo
  • Son dañinos para la salud

Frage 5

Frage
Una alimentaciòn saludable incluye consumir 5 raciones de làcteos diarias?
Antworten
  • True
  • False

Frage 6

Frage
¿Cuàles son los nutrientes?
Antworten
  • Proeìnas, grasas, vitaminas
  • Vitaminas, minerales, proteìnas
  • Grasas, carbohidratos, vitaminas
  • Proteìnas, grasas, carbohidratos, vitaminas, minerales
  • Minerales, grasa, carbohidratos

Frage 7

Frage
¿Que grupos de alimentos tiene una Alimentaciòn Equilibrada?
Antworten
  • Cereales y leguminosas
  • Verduras y frutas
  • Carnes y huevos
  • Leches y quesos
  • Dulces, aguas y grasas
  • Todas las anteriores

Frage 8

Frage
¿Es importante tomar en cuenta horarios fijos de comida para una Alimentaciòn Saludable?
Antworten
  • Verdadero
  • Falso

Frage 9

Frage
¿El desayuno es opcional?
Antworten
  • True
  • False

Frage 10

Frage
Una Fòrmula para un vida saludable debe constar de:
Antworten
  • Una alimentaciòn saludable + actividad fìsica diaria
  • Actividad fìsica
  • Alimentaciòn equilibrada
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