conceptos generales de la nutrición

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conceptos de nutrición
Yuliana Martinez Aguilar
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Yuliana Martinez Aguilar
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Nutrición Se refiere a los nutrientes que componen los alimentos, implica los procesos que suceden en tu cuerpo después de comer, es decir la obtención, asimilación y digestión de los nutrimentos de por el organismo
Alimentación Conjunto de acciones mediante las cuales se proporcionan alimentos al organismo
Dieta Pauta que el ser humano sigue en el consumo habitual de alimentos sin considerar sus necesidades
Dieta equilibrada Se refiere al consumo habitual de alimentos que aporten todos los nutrimentos y energía necesaria para una persona cubriendo sus necesidades
Plan de alimentación Estrategia utilizada para asegurar una adecuada disponibilidad, consumo y utilización biológica delos alimentos a fin de satisfacer necesidades alimentarias y nutricionales de la persona.
Trastornos alimentarios y de la ingestión de alimentos Alteración persistente en la alimentación o en el comportamiento relacionado con la alimentación que lleva a una alteración en el consumo o en la absorción de los alimentos.
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