Capacidades físicas

Beschreibung

las capacidades físicas son primordiales para el desarrollo normal de las actividades cotidianas
cesar.joya
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cesar.joya
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Fuerza Capacidad del ser humano de vencer una resistencia u oposición mediante la acción muscular.
Flexibilidad Capacidad de realizar movimiento de gran amplitud y lo más óptimamente posible.
Resistencia Capacidad de psíquica y física que posee el ser humano para soportar la fatiga
Velocidad Capacidad del ser humano de realizar acciones motrices con máxima intensidad y dentro de las circunstancias de un tiempo mínimo.
Equilibrio Capacidad de poder mantener una posición en el espacio-temporal, independiente cual sea la movilidad que se ejecute.
Coordinación gruesa Capacidad de contraer grupos musculares diferentes de forma independiente, o sea, llevar a cabo movimientos que incluyen a varios segmentos corporales.
Coordinación fina Capacidad de realizar acciones acción que compromete el uso de las partes finas del cuerpo: manos, pies y dedos.
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