Atmung

Beschreibung

Atemzentren und Atemmuskeln
Marc streitenbürger
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Marc streitenbürger
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Atemzentren Anatomie Welche Atemzentren findet man in den drei Bereichen des Hirnstamms? Mittelhirn: Periaquäduktales Grau Pons: Pneumotaktisches Zentrum, Apneustisches Zentrum Medulla: Dorsale respiratorische Gruppe, ventrale respiratorische Gruppe
Atemzentren Anatomie Welche Funktionen haben das pneumotaktische und apneustische Zentrum? AZ: -im unteren Teil des Pons -verstärkt Inspiration bei Belastung PZ: -im oberen Teil des Pons -kontrolliert Stopp der Inspiration -beeinflusst so Atemfrequenz
Atemzentren Anatomie Anatomische Lage und Funktion der dorsalen respiratorischen Gruppe? -ein loses Netz im dorsalen Teil der Medulla (durchzieht fast gesamte Länge der Medulla) - meisten Neurone im Nucleus tractus solitarii (NTS) -erstellt rhythmisches Atemmuster -ca. 2s Einatmung, 3s Ausatmung
Atemzentren Anatomie Anatomische Lage und Funktion der ventralen respiratorischen Gruppe? -liegt lateral und ventral zur DRG -v.a unter Belastung aktiv -ermöglicht forcierte Atmung -Für Inspiration und Expiration
Atemzentren Hirnstamm Praktische Übungen für Mittelhirn? -Atem anhalten -Luft Hunger -Willentliche Hyperventilation -Wahrnehmung Ausatmung -Russian Breathing alle Levels
Atemzentren Hirnstamm Praktische Übungen für Pons? -Wahrnehmung der Einatmung -Tiefe Einatmung (ohne Widerstand) -Langsames Atmen -Burst Breathing (Upper Level Russian Breathing)
Atemzentren Hirnstamm Praktische Übungen für Medulla? -Wahrnehmung der Ausatmung -Forcierte Ausatmung -Blockierte Einatmung -Atemübungen beim Gehen -(Lower/Middle Russian Breating)
Inspiratorische Atemmuskeln Teil 1 1. Zwerchfell: Zieht zentrale Sehne unten 2. Serratus anterior: Zieht Rippen 7-10 nach aussen 3. Pectoralis minor: Zieht Rippen 3-5 nach oben vorne 4. Pectoralis major: Zieht Rippen 6-8 nach oben aussen
Inspiratorische Atemmuskeln Teil 2 5. Levatores costarum: Zieht Rippen nach oben und zurück 6. Intercostales externi: Hebt Rippen 2-12 7. SCM: Zieht Sternum nach oben vorne 8. Scaleni: Ziehen Rippen 2-3 nach aussen 9. Serratus posterior superior: Zieht Rippen 1-4 nach oben und zurück
Expiratorische Muskeln Teil 1 1. Rectus abdominis: Zieht Sternum nach unten und Schambein nach oben 2. Transversus abdominis: Verschmälert Zylinder 3. Obliquus externus: Senkt Rippen, verschmälert Zylinder 4. Obliquus externus: Senkt Rippen, verschmälert Zylinder
Expiratorische Muskeln Teil 2 5. Transversus thoracis: Senkt Rippenknorpel und zieht sie posterior 6. QL: Senkt 12. Rippe 7. Serratus posterior inferior: Senkt Rippen 9-12 8. Intercostales interni: Senkt Rippen 2-12
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