Definiciones

Actividad física y definiciones

Actividad física  Se define como el movimiento que involucra los músculos, las articulaciones y requiere de un gasto de energía diferente al reposo. Cultura física  Se considera como cultura física aquellos hábitos donde se realizan actividades deportivas o recreativas para buscar bienestar físico y mental. Ejercicio físico Todo actividad física que el ser humano realiza de forma estructurada y repetitiva con el propósito de aumentar una capacidad coordinativa como el ritmo y la agilidad o condicional como la fuerza y la resistencia.

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Caption: : Hay muchas definiciones de actividad física que interpretan el movimiento del cuerpo humano y la respuesta del organismo cuando interactúa con su medio ambiente.

Actividad física y definiciones

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4. Recreación y tiempo libre  Todo aquello que el ser humano proponga, construya y desarrolle con imaginación, sin limitaciones, con infinitas posibilidades para poner en marcha la diversión, la relajación y el entretenimiento. 5. Juego  Actividad que se realiza generalmente para divertirse o entretenerse y en la que se ejercita alguna capacidad o destreza. 6. Deporte Actividad física o mental en la que compiten dos o más personas sometiéndose a unas reglas. 7. Lenguaje o inteligencia corporal Capacidad de comunicación o capacidad de conectar el cuerpo con la mente usando partes del mismo, para resolver problemas o retos.  

Caption: : otras definiciones asociadas al movimiento sirven de complemento para entender la interacción del hombre con los diferentes escenarios de la sociedad humana

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