Fase mais propensa a criação de crenças limitantes.
Adolescência
Infância
Adulta
É uma das situações propensas a ancorar uma crença limitante:
Momento de carinho.
Momento de distração.
Momento de proteção exagerada.
Durante um conselho protetor.
Durante uma conversa amiga.
Durante uma informação pontual.
Ao receber um aviso.
Ao receber uma crítica.
Ao receber um feedback positivo.
As crenças limitantes ficam escondidas no inconsciente – protegidas na memória. É comum, neste caso:
Autoavaliação de atitudes.
Auto-sabotagem.
Autocontrole.
Quando generalizamos uma crença, nosso inconsciente funciona:
Ativamente.
No piloto automático.
Atento.
Podemos dizer que é um sinal de linguagem Generalizada:
Sempre.
Às vezes
Nunca
Eu não consigo.
Eu posso.
Eu poderia.
Gostaria de fazer aquela viagem, e só não faço porque isso é caro para mim.
Gostaria de fazer aquela viagem, e só que preciso juntar dinheiro para garantir.
Gostaria de fazer aquela viagem, e só não faço ideia de quando vou poder me programar.
Isso sempre foi complicado para mim, por isso tenho certeza que preciso tentar mais.
Isso sempre foi complicado para mim, por isso tenho certeza que eu não posso.
Isso sempre foi complicado para mim, por sei que tenho me esforçado pouco.
A frase "A gente nunca faz nada para se divertir e acaba que fazemos sempre as mesmas coisas." não representa uma linguagem generalizada.
A frase "Sei que preciso frequentar uma academia para me exercitar e ficar mais saudável, mas não posso agora porque não tenho tempo." representa uma linguagem generalizada.
A frase "Quando algum colega de trabalho te avisa que você foi chamado na sala do chefe, você primeiro pensa o pior." não representa o comportamento gerado por uma crença limitante.
A frase "Se considera menos inteligente que as pessoas que se relaciona e por isso evita estar onde elas estão." representa o comportamento gerado por uma crença limitante.
Selecione todas as alternativas que representam uma crença limitante:
Eu sou cabeça dura mesmo.
Só ganho pra pagar as contas.
Sempre consigo o que quero.
O problema é dos outros.
Eu não tenho tempo suficiente para nada.
Estou velho demais para isso.
Ah... Se eu tivesse uma chance.
Desse jeito vou ter que deixar para depois.
Um dos métodos favoritos para alimentar as crenças limitantes:
Indecisão
Certeza
Paciência
Arrogância
Sempre que pode deve dizer a verdade.
Nem sempre dizendo a verdade
Alguma teimosia.
Não dizendo "sim" (não aceitar uma oportunidade)