O nutricionista planeja programas que cuidem da alimentação , prepara dietas e cardápios

O nutricionista é um cozinheiro e prepara dietas e cardápios

O nutricionista planeja programas que cuidem do corpo e músculos

Prevenção de doenças como cegueira noturna e fortalece o sistema imunológico

Prevenção de anemia, lesões da pele e problemas do sistema nervoso

Prevenção de osteoporose

Energéticos

Reguladores

Construtores

Cerca de 5% do nosso corpo

Cerca de 30% do nosso corpo

cerca de 70% do nosso corpo

Sistema digestório

Sistema respiratório

Sistema linfático

Alimentos diuréticos, alimentos construtores, alimentos reguladores

Alimentos energéticos, alimentos construtores, alimentos reguladores

Alimentos energéticos, alimentos desconstrutores, alimentos reguladores

Carboidratos, gorduras, vegetais, frutas, laticínios, carnes, ovos e feijões

Vitaminas, gorduras, vegetais, frutas, laticínios, carnes, ovos e feijões

Carboidratos, legumes, vegetais, frutas, laticínios, carnes, ovos e feijões

As vitaminas são substâncias químicas de que o nosso corpo necessita

As vitaminas precisam ser extraídas dos alimentos

Nosso corpo não necessita de vitaminas

Crescimento e boa formação dos ossos

Crescimento e boa formação dos músculos

Crescimento e boa formação dos olhos

Alimentos energéticos são os alimentos que contém carboidratos e gorduras

Alimentos energéticos são os alimentos que contém enzimas e gorduras

Alimentos energéticos são os alimentos que contém carboidratos e cálcio