- Estresse prolongado tem efeitos prejudiciais ao organismo.

1. Alerta/alarme: Resposta de luta ou fuga; preparo do corpo; energia; força; motivação; concentração; vigor; potência muscular; aumento da frequência respiratória... "estresse bom"

2. Resistência: Estímulo agressor permanece, organismo continua tentando se adaptar. Podem surgir sintomas como falta de disposição, irritabilidade...

3. Quase-exaustão: Enfraquecimento da pessoa em resistir ao estímulo estressor; queda da imunidade e princípio do aparecimento de doenças.

4. Exaustão: Recursos esgotados; aparecimento de doenças graves (AVC, hipertensão, transtornos do sono, distúrbios digestivos, depressão...).

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Fisiologia 2018.1 Slide Set on Slides de revisão, created by Ananda Reis on 09/06/2018.