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Métodos y actidades en E. Primaria (Flexibilidad)
Los Criterios Generales para el desarrollo de la Flexibilidad
3. Factores entrenables y no entrenables
Factores que influyen en el desarrollo de las capacidades físicas (Centeno y Naranjo)
Factores Entrenables:
Factores No Entrenables:
4. La adaptación física al esfuerzo en los niños y en las niñas (Tudor Bompa)
Ley de Schultz-Arnold o Ley del Umbral (obra de Jesús Mora)
Teoría del Estrés de Hans-Selye o Síndrome General de Adaptación
Principio de Supercompensación