¿Es cierto que el ejercicio acelera el metabolismo?
¿Qué es y para qué sirve el ejercicio?
Contribuye a establecer un bienestar mental, mejorando la autonomía de la persona, la memoria, rapidez de ideas, etcétera
Es un juego para ayudar nuestra condición
Sirve para ganar mas peso del que ya tenemos nosotros mismo
El ejercicio es una parte importante de un estilo de vida saludable.
¿Que esta haciendo?
¿Qué diferencia hay entre el deporte y el ejercicio?
el ejercicio es estructurada y organizada , deporte como una competición, supone entrenamiento y sujeción a normas
el ejercicio es comer saludables y el deporte es un juego
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