vejez

Envejecimiento satisfactorio: distinción entre envejecimiento patológico y envejecimiento normativo. Los niveles de funcionamiento físico y psicológico, así como la actividad social, se mantienen en niveles elevados.

Rowe y Kahnà envejecer satisfactoriamente implica tres elementos:

1. Baja probabilidad de padecer enfermedades y discapacidades.
2. Capacidad funcional alta física-cognitiva
3. Implicación activa con la vida, dos tipos de actividad:
- Mantenimiento de relaciones interpersonales
- Mantenimiento de actividades productivas capaces de contribuir al mantenimiento y promoción de la sociedad o al propio crecimiento personal.

LA VEJEZ AVANZADA O CUARTA EDAD
Hay un límite en el optimismo y de que en ciertas edades la pérdida se convierte en inevitable y dominante.

Baltes y Smith --> Criterio demográfico para situar el inicio de esta vejez: momento en que 1/2 de las personas de la misma generación ha fallecido.
La vejez avanzada comienza cuando los cambios biológicos asociados al envejecimiento implican un aumento de la fragilidad del anciano (discapacidad y la disminución drástica de la capacidad de recuperación en caso de pérdida) y un riesgo de discapacidad.

* Cambios de carácter unilateralmente positivo: ganancia para el organismo, (+) capacidad de adaptarse al medio y de supervivencia.

* Cambios en las estructuras y funciones del individuo correlacionados con la edad y paralelos al crecimiento y maduración biológica.

* Cambios que suponen el progreso de todas las dimensiones del individuo, existiendo ciertas normas o hitos que todas las personas alcanzan aprox. las mismas edades.

Redefinición del concepto de desarrollo:

* Multidimensionalidad: los cambiso no afectan de la misma manera a todas las dimensiones del ser humano.

* Énfasis en las diferencias individuales: capacidad plástica del ser humano se mantiene en todas sus etapas vitales, incluida la vejez.

* Desarrollo como co-ocurrencia de pérdidas y ganancias: ningún cambio evolutivo en ninguna etapa es sólo ganancia o sólo pérdida.

* Énfasis en un multicausalidad: factores de tipo biológico, variables de tipo ambiental, social y cultural.

El enfoque del procesamiento de la información: el número de unidades de información a las que se puede atender o que pueden ser procesados simultáneamente es limitado; los procesos de codificación, comparación, recuperación, etc. necesitan tiempo para ejecutarse y de manera secuencial.
Envejecimiento cognitivo --> restricción en los límites de procesamiento del sistema cognitivo humano.

Erikson y las tareas evolutivas
Diferencias con la teoría de Freud:

1. el yo como entidad unificadora que asegura la coherencia del comportamiento de la persona.
2. la sociedad la que funciona como guía en las elecciones del individuo. relación del yo con el contexto social que le circunda y sus demandas.

En la segunda mitad de la vida Erikson sitúa dos etapas:

* La generatividad: media edad,. compromiso de la persona por la creación y mantenimiento de algo que vaya más allá de él mismo. Competencias--> responsabilidad y cuidado. NO lo logra --> estancamiento (focalizarse en uno mismo)

* La integridad: vinculada a la vejez. Evaluación de la propia vida como todo lo significativo que ha merecido la pena ser vivido,, permite aceptar la propia finitud y la muerte. Promovería la adquisición de la sabiduría. NO lo logra--> arrepentimiento y remordimientos x el pasado.

Tarea evolutiva--> (Havighurst): reto que la sociedad espera que la persona cumpla en determinada edad. (++) sentido de competencia y estima de la persona dentro de su comunidad, preparación para a afrontar futuras nuevas etapas.

Los factores que influyen en la configuración de las trayectorias evolutivas personales:

* Influencias normativas relacionadas con la edad: factores biológicos o socioambientales que afectan a todos los individuos de una determinada comunidad en ciertos momentos determinados, en ciertos intervalos de edad. Son los factores que hacen que todos los individuos de esa comunidad se parezcan entre sí.

* Influencias normativas relacionadas con la historia: factores biológicos o socioambientales que suceden en cierto momento histórico y afectan sólo a individuos de determinada generación. Responsables de que las personas de una misma generación se parezcan y comportan ciertas características.

* Influencias no normativas: factores biológicos o socioambientales que afectan sólo a cierto individuo o grupode individuos dentro de una determinada comunidad. Responsables de que las personas de la misma edad y la misma generación sigan diferenciándose entre sí.

*capacidad adaptativa-->papel activo de la persona, reacción y el afrontamiento de los cambios que experimentamos como la planificación de objetivos y la generación de condiciones para conseguir ciertos estados futuros deseados.

*plasticidad comportamental --> nivel de flexibilidad y el potencial de cambio que poseemos para poder abordar las demandas y los desafíos que encontramos a lo largo de la vida.

(...)
2. OPTIMIZACIÓN--> regular el desarrollo para que se puedan alcanzar los niveles más deseables del funcionamiento. La clave: medios y recursos para alcanzar esas metas de la manera lo más eficiente posible. En la vejez, los procesos de optimimedios y recursos para alcanzar esas metas de la manera lo más eficiente posible.

Métodos cualitativos:

*estudios fenomenológicos--> las personas describen su experiencia. Qué es ese algo, enfatizando los aspectos individuales y subjetivos de esa experiencia.
* investigación narrativo-biográfica, --> se centra en los procesos de la memoria individual, pero también grupal y colectiva. Producto obtenido--> historias de vida.

INTELIGENCIA

El enfoque psicométrico: pretende estudiar las diferencias entre diferentes personas
*Para saber si las puntuaciones de inteligencia siguen una tendencia determinada a lo largo del ciclo vital --> test de inteligencia para adultos WAIS.:
->progresivo ascenso inicial hasta llegar a una cima (en algún momento entre los 20 – 30 años).
-> Las puntuaciones se mantienen estables pocos años y luego descienden

* Inteligencia cristalizada: conocimientos adquiridos resultado de la influencia de factores educativos y experiencia.
(subtests verbales de WAIS)

->relativa estabilidad o incluso crecimiento durante la juventud y la madurez.. Los declives son suaves y empiezan a edades muy tardías.

-> Según Dixon, Kramer y Baltes, consideran que esta inteligencia = mero subproducto de la experiencia (-) relevancia.

* Diseños longitudinales: secuencial. Permite estudiar los efectos de edad y generación.
*Instrumento--> PMA: valora 5 habilidades intelectuales primarias:
* Capacidad espacial
* Comprensión verbal
* Capacidad numérica
* Capacidad de razonamiento
* Fluidez verbal.

-> estabilidad e incluso algunas dimensiones de la inteligencia parecen incrementarse con la edad.
-> No patrón claro de déficit intelectual relacionado con la edad que sea común
-> Los cambios producidos antes de los 60 años --> por efectos asociados a la generación y madurativos. A partir de los 80, los factores madurativos sobrepasan los generacionales.

... Factores en el mantenimiento/ declive intelectual en la vejez.:
*Estimulación intelectual: Según Schaie, las personas activas, implicadas con el ambiente y que mantienen una amplia gama de intereses y actividades intelectuales, son aquellas en las que las capacidades intelectuales se mantienen en mayor medida según envejecen.

La mecánica y la pragmática de la inteligencia.:

Paul Baltes y colb. --> modelo de cambio cognitivo que pretende 2 cosas:
* integrar los resultados obtenidos desde una perspectiva psicométrica y del procesamiento de la información con una visión contextual de la inteligencia, que incluya su uso como capacidad adaptativa que nos permite resolver problemas cotidianos.

* Aportar una visión que, junto con el declive, deje espacio para el mantenimiento de ciertas habilidades o incluso a su mejora con la edad. Da sentido al diseño de intervenciones optimizadoras en este ámbito.

* Pragmática cognitiva: --> capacidades contextualizadas en ciertos dominios de conocimiento moldeados por las metas y entornos culturales de la vida cotidiana que la persona ha experimentado, que permiten afrontar y adaptarse a las situaciones reales.
Se mantiene durante la madurez y vejez.

Plasticidad y capacidades de reserva.

Psicología del ciclo vital--> todas las personas poseemos cierto potencial de flexibilidad (plasticidad-->la magnitud de ésta disminuye con la edad).

Baltes diferencia 3 aspectos del funcionamiento cognitivo:

* Funcionamiento base:--> nivel inicial y habitual de rendimiento de una persona en una determinada tarea o en el dominio de su vida cotidiana.
* Reserva base: --> rendimiento máximo que podemos alcanzar por nts. mismos en condiciones de alta exigencia, cuando necesitamos emplear todos nuestros recursos para ello.
* Reserva para el desarrollo--> nivel de rendimiento máximo al que podemos llegar cuando real

Ser experto: el funcionamiento cognitivo puede mantenerse a un nivel muy alto hasta edades muy avanzadas incluso en aquellos que muestran pérdidas en otros aspectos intelectivos. Los mayores siguen rindiendo a un alto nivel en aquellas áreas en las que son expertas.

* En la vejez muy avanzada las pérdidas reducen drásticamente las capacidades de reserva de la persona y, en consecuencia, su capacidad para realizar nuevos aprendizajes. Estas pérdidas a edades muy avanzadas afectan a las capacidades plásticas de la persona, a sus reservas y potencial, capacidades cognitivas de base, comprometiendo la realización de ciertas tareas cognitivas cotidianas incluso en personas no diagnosticadas con demencia.

* Vejez--> inteligencia reintegrativa: ajustarse a nuevas limitaciones, pérdidas o amenazas de pérdidas. Permite la reflexión e integración de todo lo adquirido y experimentado anteriormente.

* 80 años o más--> dejar un legado: empiezan a anticipar el final de sus vidas y se preocupan por dejar un legado.

* En la vida adulta, los problemas a los que nos enfrentamos no son los típicos problemas formales, sino que, suelen ser de naturaleza social y emocional, problemas ambiguos, abiertos, mal definidos. Por esta razón se postula la presencia de una nueva etapa de desarrollo--> pensamiento postformal.

El desarrollo en la edad adulta supone una mayor interrelación entre razón y emoción, que permite:
-Enriquecimiento de nsta. subjetividad y emociones a partir de su valoración desde criterios objetivos aportados por la razón.
- enriquecer la cognición incorporando experiencias personales, sentimientos e intuiciones.

Desde el marco explicativo de Piaget, se contempla cada etapa como:
* Una reestructuración cualitativa y global del pensamiento, que integra en un marco más amplio el pensamiento típico de la etapa anterior.
* se aplica en todos los dominios y problemas a los que se enfrenta la persona.
*es unidireccional e invariante: no podemos saltarnos etapas ni retroceder a etapas anteriores.

* Perspectiva del Modelo de Berlín:
La sabiduría -->conocimientos sobre asuntos fundamentales de la vida:
-Planificación (metas y esfuerzos para alcanzarlas.)
-Gestión y manejo de asuntos vitales (mejor manera de afrontar y evitar problemas, cómo llevar una buena vida).
-Revisión vital (dar significado a lo vivido de manera que saquemos una buena valoración de ella.).

La sabiduría f:orma parte de la pragmática cognitiva--> conocimiento de base cultural que se adquiere a partir de experiencia.
Baltes menciona 5 criterios que están presentes en el conocimiento sabio:
(sabiduría en tanto un conocimiento experto):
-Presencia de extensos conocimientos declarativos (saber qué).
-Presencia de un rico conocimiento práctico (saber cómo).

- Comprensión de que la vida es un conjunto de contextos interrelacionados ser conscientes de cómo las personas pueden ser diferentes en el futuro.
- Conciencia de la relatividad de los juicios respecto a la cultura y a sistemas particulares, a la vez que se reconocen un valores universales.
- Conciencia y aceptación de la impredecibilidad e incerteza fundamental de la vida. Implica saber que uno no puede acceso a toda la información y que el conocimiento humano es limitado.

- respuestas de personas de diferentes edades--> efectos de cohorte:
>Los mayores superaban a los jóvenes--> dilema protagonizado por persona mayor en un problema relevante en la vejez. Cuando esto no sucedía, los mayores obtenían puntuaciones menores.
(mayor y ser sabio es una simplificación).
>Edad como un factor facilitador de experiencias, NO determina adquirir conocimiento sabio, sino con lo que uno ha aprendido de lo vivido y la presencia de otras experiencias más específicas relacionadas con ser experto en problemas vitales.
>El conocimiento sabio se activa en situaciones sociales--> el número de respuestas sabias a los dilemas aumenta.

ARDELT -->sabiduría-presencia simultanea de 3 componentes:
->Cognitivo: comprensión profunda de la vida, deseo de conocer la verdad, aceptación de lo bueno/malo de la naturaleza humana y de los propios limites del conocimiento.
->Reflexivos: capacidad para percibir los fenómenos humanos desde múltiples cambios de vista. Requiere autoconciencia.
->Afectivos: estima y amor por los seres humanos--> simpatizar-sintonizar emocionalmente con ellos y perseguir el bienestar común.

PERSONALIDAD según Allport:
*Organización dinámica--> integrar y organizar procesos que hacen de la personalidad una estructura en desarrollo.
*Interna y que afecta a los sistemas psicofísicos-->requiere funcionamiento de la mente y el cuerpo en un todo.
*procesos que la componen--> influencia directiva sobre todos los actos adaptativos y expresivos.
*Los actos adaptativos y las relaciones en general con el medio, se realizan mediante la conducta y el pensamiento.
*La forma de relación con el medio, la conducta y el pensamiento,son únicos en cada individuo, a pesar que pueden ser compartidos, con otros individuos.

Hooker ha propuesto un modelo de personalidad en la que diferencia 3 niveles:
->Nivel de Rasgos: disposiciones de comportamiento no vinculadas a ningún contexto en particular y relativamente estables.
->Adaptación características: metas, tareas evolutivas o motivaciones que dirigen nuestro comportamiento, ligadas a ciertos contextos o momentos vitales.
->Historia vital: creación narrativa de nuestra vida y de cómo imaginamos que cambie en el futuro.

grupo de 50 años, (-) puntuaciones de la energía del yo y del estilo de dominio, sus respuestas en el TAT--> protagonistas menos firmes y enérgicos, más pasivos y determinados por acontecimientos ajenos a su voluntad.--> a medida que las personas se hacen mayores, tendían a implicarse menos en el mundo, y a estar más preocupadas por ellas mismas. (tendencia hacía la interioridad), reducción de roles entre hombres y mujeres que habían superado los 60 años-->TEORÍA DE LA DESVINCULACIÓN--> en la vejez, se produce un proceso NATURAL de desvinculación/retirada, lo que induce a las personas a distanciarse emocionalmente de la sociedad.

Gutman, ideas:
-Esta tendencia aparece en la vejez debido a que la paternidad/maternidad y la educación de los hijos propician roles de género definidos durante la fase adulta--> IMPERATIVO PATERNAL--> interpretación cultural de la división de trabajo en el marco familiar.
La situación cambia radicalmente hacía la mitad de la edad adulta, cuando hombres y mujeres están más libres de la demanda del imperativo paternal. Por ello, la tendencia a volverse andrógeno, puede depender de contar con un entorno adecuado y un medio social propicio, ya , que los roles de género están sujetos a normas culturales y sociales.

Caprara, Caprara y Esteca muestran:
♀
+ preparadas para enfrentarse al envejecimiento con éxito.
- autoestima y autoconcepto
+ inclinadas a reajustar sus objetivos
♂
-> imagen de sí mismos que es difícilmente consistente con su pérdida de energía, apertura y estabilidad emocional.
-> declinan significativamente.

Podríamos diferenciar 2 vertientes en el estudio del yo:
- el yo como conocimiento declarativo (el yo como contenidos de conocimiento).
- el yo como conocimiento procedimental (el yo como proceso ejecutivo que interpreta el mundo y dirige nuestros comportamientos y decisiones.

Estos 3 atributos suelen organizarse entorno a algunas áreas típicas:
- autoconcepto psicológico--> atributos referidos a formas típicas de ser y comportarse, preferencias o rasgos de personalidad.
- Autoconcepto físico--> atributos relativos al cuerpo, apariencia y aspecto externo, competencias físicas y la salud.
- Autoconcepto social--> relaciones que mantenemos con otras personas significativas, a roles sociales que desempeñamos o a la identificación con ciertos grupos sociales.

cambios asociados a la edad:
- La satisfacción con la vida es, la más estable e independiente de la edad.
- El afecto negativo, cuando cambia, parece hacerlo incluso en sentido favorable a las personas mayores, que parecen experimentar menos estados emocionales negativos.

El yo--> función ejecutiva encargada de orquestar y dirigir el desarrollo personal tanto de manera proactiva, tratando de planificar y desplegar acciones intencionales para conseguir ciertas metas, como reactiva, tratando de superar y salir adelante ante situaciones difíciles o desfavorables.

Brandtstädter--> metas clave en los procesos adaptativos: las personas estaríamos motivadas a lograr un acercamiento o consistencia entre nuestro autoconcepto presente y nuestras metas o yo posibles, debido a que cuando la discrepancia entre ambos sobrepasa determinado nivel, nuestra autoestima se representaría. Para reducir tales discrepancias 2 tipos de mecanismos:
- ASIMILACIÓN: actuar intencionalmente sobre una situación insatisfactoria para que sea compatible o congruente con nuestras metas, aproximando la trayectoria evolutiva real a la trayectoria deseada. puede ponerse en marcha cuando:
-Cuando nos encontramos ante situaciones que nos alejan de los objetos deseados.
-A partir de movimientos autoiniciados, por los que elevamos nuestro nivel de aspiración o nos establecemos objetivos nuevos cuando algunos de ellos ya los hemos conseguido.

Optar por un mecanismo u otro depende:
-Importancia de las metas: Si las metas son muy centrales, muy importantes y difícilmente sustituibles por otras, la tendencia es no abandonarlas. Se optará por los procesos de ASIMILACIÓN.
-Si la meta bloqueada es poco importante o fácilmente sustituible por una alternativa, es más probable iniciar procesos de ACOMODACIÓN.
- Percepciones de control:
o Cuando la percepción de control sobre la consecución de determinada meta evolutiva es un prerrequisito para iniciar proceso de asimilación.

- Significados paliativos (naturaleza cultural en los que nos apoyamos a la hora de cambiar elementos de autoconcepto) pueden facilitar la acomodación.
-Si estos significados justificadores no existen o la persona es incapaz de aceptarlos, es más probable que tratemos de alcanzar nuestros objetivos sin rebajarlos--> Asimilación.

La aplicación preferente de unos mecanismos adaptativos --> estar relacionada con la edad: estrategias de asimilación (-) con los años, la acomodación (+) en las últimas décadas.

Estrategias de asimilación:
*Actividades compensatorias: encontrar nuevos caminos para superar las dificultades que nos impiden el mantenimiento de estados deseados:
- Ayudas externas para el mantenimiento de estados.
- Sustituir competencias que puedan haberse debilitado por otras alternativas

*Cambio en los estándares de comparación: evaluar nuestra situación personal:
1.- Cambiar los grupos o personas que nos sirven de referencia para saber si nos va bien o mal-->potencian sentimiento de bienestar y satisfacción con la vida de los ancianos.
2.- Comparando el envejecimiento con el envejecimiento normal.Sostener una imagen muy negativa del envejecimiento puede favorecer que las personas mayores se adapten mejor a las pérdidas que se suceden con la edad.
3.- Cambio en la percepción que uno tiene de su propia trayectoria evolutiva. comparación con otros momentos de la propia vida.

Estrategias de ACOMODACIÓN:
- Reajuste de metas: envejecer comporta una reducción del alcance temporal de nuestras metas y objetivos. Lo prioritario es conservar las cosas buenas todavía disponibles y posibles en su presente.
- sustituir unas metas por otras. devaluar aquellas que se ven fuera del rango de lo posible para dar prioridad a otras más realistas.

El yo en la cuarta edad: mantener el bienestar personal comienza a ser difícil. Las medidas globales de autoestima tienden a declinar y el contenido de nuestro autoconcepto comienza a no estar tan sesgado hacia las cualidades positivas.

La reminiscencia -->evocamos acontecimientos o momentos del pasado y los traemos a nuestra conciencia, tratando de darles sentido. Asociada al estudio de los recuerdos de las personas mayores. 3 procesos de reminiscencia en función del nivel de interpretación y en los que se implican las personas mayores:
1. La reminiscencia que implica recuperar de nuestra memoria info. sobre acontecimientos pasados. (memoria autobiográfica).
2. reminiscencias que implican reconstruir acontecimientos vitales, analizarlos, explicarlos de alguna manera. (reflexiones vitales.) -->nos ayudan a reelaborar el conocimiento que tenemos de nst mismos y a saber cosas sobre la vida y por otra a aprender, a ser mejores, madurar y crecer psicológicamente. En este segundo nivel se mueven las historias vitales.