Pranayama

Asanas

Qual a sequencia correta das pujas?

Defina o puja Sadhana

Defina Mahaguru puja

Satguru Puja - Defina

Qual puja é definido pela descrição: Após a luz azul envolvendo seu corpo, o sentimento de leveza, flexibilidade e energia, envolvendo os presentes, criando um campo de força e união, tornando o ashram mais harmonioso.

Ishwarapranidhana

Após o ultimo puja, qual a frase de finalização antes dos pranayamas?

ajna chakra