SGP8

Question 1 of 13

1

Die Achtsamkeitstherapie ist durch folgende Aspekte gekennzeichnet:

Select one or more of the following:

Fokus
Hier und Jetzt
Genuss
Wertfreiheit
Erfahrung über alle Sinne

Explanation

Question 2 of 13

1

Welche Aussagen über Achtsamkeit treffen zu?

Select one or more of the following:

Achtsamkeit wurde im Buddhismus zur Behandlung von Depression & Stressbewältigung für Mönche entwickelt
Achtsamkeit ist ein Prinzip, das Wertfreiheit von Wahrnehmungen fördert
Die Konzentration auf das Hier und Jetzt hilft von psychosomatischen Erkrankungen Betroffenen Abstand zu ihrer Symptomatik zu bekommen
Patienten mit Schmerzstörungen fällt es besonders leicht sich auf achtsamkeitsorientierte Entspannungsübungen einzulassen
Achtsamkeitsübungen sollten nur in geschlossenen und ruhigen Räumen stattfinden

Explanation

Question 3 of 13

1

Mit der Erstellung einer Vorhersage, wie viele Situps eine Person in 30 sek schaffen kann, kann an der realistischen Selbsteinschätzung gearbeitet werden.

Select one or more of the following:

Wahr
Falsch

Explanation

Question 4 of 13

1

Der Vergleich mit Normwerten bei sportmotorischen Testungen hat keinen Einfluss auf die Förderung der exakten Standortbestimmung.

Select one or more of the following:

Wahr
Falsch

Explanation

Question 5 of 13

1

Prüfen Sie folgende Aussage auf ihre Richtigkeit.

Select one or more of the following:

Menschen streben danach, sich so exakt wie möglich selbst zu bewerten
Personen vergleichen sich mit allen möglichen anderen Personen und in alle Richtungen
Durch den sozialen Vergleich kann das Individuum seinen Selbstwert schützen

Explanation

Question 6 of 13

1

Was sind Eigenschaften der Wärme Übung?

Select one or more of the following:

Das Gelingen der Wärme Übung hängt auch mit davon ab, wie gut die Schwere Übung generalisiert ist
Die Wärme Übung ruft eine Gefäßerweiterung hervor
die Wärme Übung kann Fieberattacken hervorrufen

Explanation

Question 7 of 13

1

Welche übergeordneten Kategorien gelten für die gesundheitsfördernden Angebote bei Kindern nach Quante?

Select one or more of the following:

Prinzip der Verstehbarkeit
Prinzip der Selbstbeherrschung
Prinzip der Machbarkeit
Prinzip der Bedeutsamkeit
Prinzip der Auszeit

Explanation

Question 8 of 13

1

Worauf ist als Leiter von Entspannungsgruppen bei Kommunikation besonders zu achten?

Select one or more of the following:

Auf die persönliche und individuelle Bedeutung von benutzten Begriffen
Das Schaffen einer vertrauensvollen Atmosphäre zwischen den Teilnehmenden
auf eine angemessene soziale Distanz
auf eine immer gleiche Durchführung
Auf einen verständnisvollen Umgang mit Lachen
auf mögliche Krankheitsgewinne auf Seiten der Teilnehmer

Explanation

Question 9 of 13

1

Welche Symptome können bei unzureichender Zurücknahme nach dem autogenen Training auftreten?

Select one or more of the following:

Benommenheit
Blutdruck
Zittern
Übelkeit
Muskelkrampf
Kopfdruck

Explanation

Question 10 of 13

1

Welche Aussage zur Theorie des sozialen Vergleichs ist richtig?

Select one or more of the following:

Individuen vergleichen sich lieber mit subjektiven statt mit objektiven Kriterien
Tendenziell haben Individuen das Motiv sich in speziellen Situationen mit objektiven & subjektiven Kriterien zu vergleichen
der soziale Vergleich ist ein wesentliches Prinzip menschlichen Verhaltens

Explanation

Question 11 of 13

1

Prüfen Sie folgende Aussagen auf ihre Richtigkeit

Select one or more of the following:

Die Unsicherheit einer Person bezüglich ihrer sozialen Umwelt hat mit dem generellen Vergleichsmotiv nichts zu tun
Individuen vergleichen sich vornehmlich mit ähnlichen Personen
Um Probleme & Konflikte in der sozialen Interaktion zu vermeiden streben Individuen nach einer adäquaten Einschätzung ihrer Umgebung

Explanation

Question 12 of 13

1

Welches sind Merkmale des Top-Down Ansatzes der Achtsamkeitspraxis?

Select one or more of the following:

Der Körper wird kontrolliert oder still gelegt
es wird mit festen Vorgaben geabeitet
bei unangenehmen Empfindungen soll die Übung unterbrochen werden
Weisheit wird eher im Geist als im Körper vermutet

Explanation

Question 13 of 13

1

Welche kindgemäßen Entspannungstechniken finden sich nicht in der Entspannungstreppe von Prnary/Quanten (2000)?

Select one or more of the following:

Spiele zum Wechsel von An- und Entspannung
Abreagieren am Boxsack
Spielerische Massagen mit Medien

	Created by Marie Kremers almost 3 years ago

Quiz on SGP8, created by Marie Kremers on 24/07/2021.

Question 1 of 13

Die Achtsamkeitstherapie ist durch folgende Aspekte gekennzeichnet:

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Explanation

Question 2 of 13

Welche Aussagen über Achtsamkeit treffen zu?

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Explanation

Question 3 of 13

Mit der Erstellung einer Vorhersage, wie viele Situps eine Person in 30 sek schaffen kann, kann an der realistischen Selbsteinschätzung gearbeitet werden.

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Explanation

Question 4 of 13

Der Vergleich mit Normwerten bei sportmotorischen Testungen hat keinen Einfluss auf die Förderung der exakten Standortbestimmung.

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Explanation

Question 5 of 13

Prüfen Sie folgende Aussage auf ihre Richtigkeit.

Select one or more of the following:

Explanation

Question 6 of 13

Was sind Eigenschaften der Wärme Übung?

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Explanation

Question 7 of 13

Welche übergeordneten Kategorien gelten für die gesundheitsfördernden Angebote bei Kindern nach Quante?

Select one or more of the following:

Explanation

Question 8 of 13

Worauf ist als Leiter von Entspannungsgruppen bei Kommunikation besonders zu achten?

Select one or more of the following:

Explanation

Question 9 of 13

Welche Symptome können bei unzureichender Zurücknahme nach dem autogenen Training auftreten?

Select one or more of the following:

Explanation

Question 10 of 13

Welche Aussage zur Theorie des sozialen Vergleichs ist richtig?

Select one or more of the following:

Explanation

Question 11 of 13

Prüfen Sie folgende Aussagen auf ihre Richtigkeit

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Explanation

Question 12 of 13

Welches sind Merkmale des Top-Down Ansatzes der Achtsamkeitspraxis?

Select one or more of the following:

Explanation

Question 13 of 13

Welche kindgemäßen Entspannungstechniken finden sich nicht in der Entspannungstreppe von Prnary/Quanten (2000)?

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