Leyendo, escuchado podcast o viendo videos de valor!

Entretenimiento y contenido de valor son cosas muy distintas. Mientras mayor informacion de utilidad ( Como libros, podcast y videos) entres a tu cabeza, y la apliques desde que la adquieras, mayor sera el desarrollo.

Comiendo bien y ejercitandote.

Necesitas una buena alimentacion y condicion fisica para que tu cerebro pueda dar su mayor rendimiento.

3. Dando tu mejor esfuerzo para crear tencion.

Al igual que cualquier otra parte del cuerpo, el cerebro es un musculo que necesita ejercitarse. Sacando tiempo para pensar, buena alimentacion, e intentando pensar de la mejor manera posible hara que tu mente se desarrolle. Obviamente necesitas tiempos de descansos como con cualquier otro musculo.

El cerebro va a mejorar cuando tu reacciones correctamente a los desafios que te presenta la vida.

	Created by Victor Neris over 2 years ago

Notas.