1. Este tema es esencial porque:

1. Es el único que se dedica específicamente a esta CFB.

2. Inicia el bloque de temas dedicados a las CFB.

3. Se relaciona, complementa y facilita la comprensión de otros temas de la oposición: 19, 21, 23, 25,

2. Esta CFB es fundamental para la formación integral del @; permite un óptimo desempeño de las tareas de la vida cotidiana y ↑calidad de vida:

1. Contribuye decisivamente a la formación orgánica y funcional del @

2. Es la que más se relaciona con la S junto a la Flexibilidad.

3. Está presente en la mayor parte de AFRLD y educativas

4. Nos permite realizar esfuerzos de ≠ I y duración en las mejores condiciones, soportando el cansancio y retrasando la fatiga y recuperarnos más rápidamente.

5. En conclusión es una capacidad compleja ligada a múltiples factores (metabólicos, funcionales, coordinativos y volitivos).

3. Sin embargo, a pesar de su importancia, la aplicación de la R en el ámbito infanto-juvenil ha sido controvertida. Los ≠ estudios científicos han concluido que:

1. Es un componente básico a desarrollar desde la niñez.

2. Ante estímulos de larga duración, los niños presentan adaptaciones ≈ a los adultos.

3. Su entrenamiento puede iniciarse en edades tempranas (8-10 en ambos sexos).

4. Según Nadori (1985) el período más sensible está entre los 11 y 14 años.

4. En este sentido, d p v educativo, la > dificultad radica en compaginar:

1. el rigor científico de los múltiples métodos de desarrollo y entrenamiento de la R, provenientes del ámbito deportivo, y aplicarlos al educativo.

2. la consecución de mejoras significativas en los rendimientos de los @ cuando sólo disponemos de 2 h/semanales y grupos numerosos y heterogéneos.

3. experiencias amenas y divertidas que les motive, impulse y adhiera hacia una práctica autónoma de la AFRLDyE. Cuando es un contenido percibido como aburrido, tedioso, cansado e inútil.

5. Sin más, inicio el desarrollo secuenciado de los contenidos del tema que he estructurado del siguiente modo:

I. Concepto e importancia.

II. Consideraciones teóricas.

III. Tipos de R y clasificaciones.

IV. Tratamiento y criterios a tener en cuenta para su desarrollo en el marco escolar.

	Created by luis miguel manchón duque about 10 years ago

Note on Tema_20_La Resistencia como Capacidad física básica, created by luis miguel manchón duque on 31/03/2014.

Tema_20_La Resistencia como Capacidad física básica