Los síntomas gastrointestinales
Pueden llegar a ser beneficiosos por considerarse una señal de alerta
Pueden disminuir el rendimiento deportivo
Solo afectan después de comer
Sobre el sangrado gastrointestinal:
No depende de las condiciones ambientales
En un par de días después del esfuerzo desaparece totalmente
Se debe a la falta de sangre en el tracto digestivo durante el esfuerzo
El ejercicio físico de baja y media intensidad:
Disminuye la probabilidad de cáncer de colon al aumentar el tiempo de tránsito intestinal
Acelera el tránsito intestinal, disminuyendo la probabilidad de sufrir diverticulosis
Claramente evita el estreñimiento crónico
La urgencia de defecar en corredores se debe a
No hacerlo antes del inicio de la carrera
Una excesiva ingesta de líquidos
La estimulación simpática del tracto gastrointestinal
En relación al uso de medicamentos:
El ibuprofeno tiene efectos adversos
El pantoprazol tiene efectos adversos
Los probioticos no tienen efecto alguno
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