Que es el envejecimiento

Cambios físicos y fisiológicos esperados para la edad : ( envejecimiento usual )

envejecimiento acelerado por elecciones poco saludables

Envejecimiento exitosos

Cual es el desafió del medico

Recomendaciones de las guías de dieta para americanos

3 puntos

segundo punto

.tercer punto

Factores de riesgo que puedes afectar el estado nutricional

Lineamientos para alimentación saludable en ancianos

cuantas calorías debe consumir un varón anciano

cuantas calorías debe consumir una mujer anciana

que porcentaje de calorías debe administrarse

que porcentaje de fibra debe consumir el anciano

cuanto debe de ser la ingestion de lipidos

Que alimentos con lipidos se recomienda controlar

Que alimentos con lipidos se recomienda controlar

Que alimentos deben incluirse ricos en :

Que cantidad de proteína debe consumir el anciano

Que minerales deben de consumirse

Que cantidad de minerales debe de consumir el anciano

HIERRO

La deficiencias del zinc que problemas conlleva

ingesta de ZINC

Alimentos fuentes de zinc

VITAMINAS

ingesta de agua en ancianos

cuanto porcentaje de agua se reduce en un anciano