El desayuno es una de las comidas más importantes del día.
Es recomendable comer entre horas.
Para mantener una dieta equilibrada no hay que comer nada de dulces y conservas.
Hay que consumir frutas y verduras diariamente.
Tomar mucha agua es perjudicial para la salud.
No se debe obligar a un niño a comer algo que no le gusta ni presentar la comida como un premio o castigo o con amenazas.
Se recomienda no dormir más de 7 horas.
Las frutas son alimentos de origen animal.
La sal en exceso es perjudicial para la salud.
Según su origen los alimentos se pueden clasificar en 3 grupos: animal, vegetal y mineral.
