Dieta Disociada Fácil
Test por , creado hace más de 1 año

Responde a las preguntas y averigua cuanto sabes sobre la dieta disociada, seras ya una experta? Vamos a ello, averigualo!!!

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Dieta Disociada Fácil
Creado por Dieta Disociada Fácil hace más de 4 años
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  • DisociaTest 1

    Pregunta 1 de 20

    1

    A que grupo pertenece el tomate?

    Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

    • Grupo 7 Hortalizas

    • Grupo 1 Frutas Ácidas

    • Grupo 9 Verduras

    Explicación

    Pregunta 2 de 20

    1

    Podemos comernos antes de las 19:00 Horas un bocadillo de jamón de york bajo en grasas

    Selecciona uno de los siguientes:

    • VERDADERO
    • FALSO

    Explicación

    Pregunta 3 de 20

    1

    Cuando si podriamos comer fruta?

    Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

    • De postre

    • De cena

    • A Media Mañana

    Explicación

    Pregunta 4 de 20

    1

    Con que SI podríamos acompañar unas lentejas?

    Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

    • Con Arroz

    • Con Verduras

    • Con Chorizo

    Explicación

    Pregunta 5 de 20

    1

    A que grupo pertenecen las judías verdes (vainas) ?

    Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

    • Grupo 6 Legumbres

    • Grupo 7 Hortalizas

    • Grupo 9 Verduras

    Explicación

    Pregunta 6 de 20

    1

    Que alimentos de la lista serían comodín y podríamos tomarlos a cualquier hora?

    Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

    • Leche de Avena

    • Yoghourt de Soja

    • Galletas de Avena

    • Infusiones

    Explicación

    Pregunta 7 de 20

    1

    La zanahoria cruda es Grupo 7 Hortalizas, si la cocinamos cambiaría de grupo?

    Selecciona uno de los siguientes:

    • VERDADERO
    • FALSO

    Explicación

    Pregunta 8 de 20

    1

    Que debemos tomar en ayunas, media hora antes de nuestro desayuno?

    Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

    • Un café sólo bien cargado para espabilarme

    • Zumo de limón con agua tibia

    • Un tazón de cereales con leche vegetal para asi llegar con menos apetito al desayuno

    Explicación

    Pregunta 9 de 20

    1

    Cuanto tiempo debo respetar de digestión como mínimo entre comidas?

    Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

    • No hay tiempo mínimo de espera, es una dieta muy rápida y no hace falta esperar a hacer la digestión

    • El tiempo de espera es hasta que se vuelva a tener hambre, como mínimo 1 hora

    • Hay que esperar mínimo 3 horas de digestión entre cada una de las 5 principales comidas

    Explicación

    Pregunta 10 de 20

    1

    Estamos a dieta, podría comerme para almorzar unos huevos fritos con patatas?

    Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

    • No, nunca, imposible estando a dieta

    • No ya que no son compatibles los huevos Grupo 11 con las patatas Grupo 8

    • Si, friendo con aceite muy caliente y eliminando con papel absorbente todo el excedente del aceite

    Explicación

    Pregunta 11 de 20

    1

    Cual de estas respuestas SI es correcta y SI podría tomar?

    Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

    • Plato de Carne con tomate, grupo 15 carne si disocia con tomate grupo 7 Hortalizas

    • Plato de Pasta con tomate y orégano, pasta Grupo 5 si disocia con tomate grupo 9 Verduras

    • Plato de huevos revueltos con tomate, Huevos grupo 11 si disocia con tomate grupo 1 Frutas Acidas

    Explicación

    Pregunta 12 de 20

    1

    A que nos referimos para que un alimento se denomine comodín?

    Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

    • Se llaman asi porque son alimentos que podemos mezclarlos con todo y en cualquier momento

    • Se llaman asi a los alimentos que son muy rápidos y fáciles de preparar, de ahi que sean muy cómodos y sin complicaciones para cocinarlos

    • Se llaman asi a los alimentos que aunque no disocien en una comida, podemos añadirlo pero sólo una vez al día (un comodín al dia) con el fin de que nuestro plato sea más completo y sabroso

    Explicación

    Pregunta 13 de 20

    1

    Vamos a preparar para la familia un arroz con verduritas y carne, podría comerlo y estaría haciendo bien la dieta?

    Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

    • No, podría apartarme el arroz y las verduritas sin la carne

    • No, podría apartarme la carne y las verduritas sin el arroz

    • Si, sin ningún problema, la carne (15) disocia perfectamente con los vegetales y el arroz (5)

    Explicación

    Pregunta 14 de 20

    1

    De las siguientes comidas, marca cuales SI podríamos almorzar

    Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

    • Lentejas con verduras

    • Pollo asado con patatas y verduras horno

    • Tortilla de Patatas

    • Garbanzos con espinacas

    • Paella de pescados y marisco

    • Patatas gratinadas con queso

    • Alcachofas con jamón

    • Garbanzos con arroz

    • Macarrones con tomate

    • Albóndigas en salsa de verduras

    Explicación

    Pregunta 15 de 20

    1

    De las siguientes comidas marca cuales SI podríamos cenar

    Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

    • Huevos revueltos

    • Chipirones plancha con ensalada

    • Sopa de fideos

    • sandwich jamon york y queso

    • Pescado al horno con patatas y verduras

    • Sopa de pescados y marisco

    • Fruta de temporada

    • Pescado y verduras a la plancha

    • Embutidos bajos en grasa, pavo, lomo, york, jamon serrano...

    • Muslitos de pollo con verduritas

    Explicación

    Pregunta 16 de 20

    1

    Los palitos de cangrejo (surimi) pertenecen al grupo 15

    Selecciona uno de los siguientes:

    • VERDADERO
    • FALSO

    Explicación

    Pregunta 17 de 20

    1

    La soja pertenece al grupo 5 cereales

    Selecciona uno de los siguientes:

    • VERDADERO
    • FALSO

    Explicación

    Pregunta 18 de 20

    1

    El aguacate pertenece al grupo 3 Frutas dulces

    Selecciona uno de los siguientes:

    • VERDADERO
    • FALSO

    Explicación

    Pregunta 19 de 20

    1

    Un buen almuerzo sería una carne con verduras de guarnición y una pieza de fruta

    Selecciona uno de los siguientes:

    • VERDADERO
    • FALSO

    Explicación

    Pregunta 20 de 20

    1

    Despues de haber cenado y antes de acostarme si tuviese apetito, podría tomarme un alimento comodín como un yoghourt Bifidus, infusión o bebida vegetal antes de dormir

    Selecciona uno de los siguientes:

    • VERDADERO
    • FALSO

    Explicación